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黄褐斑是困扰很多女性朋友的问题，甚至是一种噩梦，原本白皙的皮肤被黄褐斑爬满，肌肤瞬间变得暗黄无色，不再富有往日的光泽，让美丽陷入“危机”。广东省中医院大院传统疗法科主任陈秀华教授表示，色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病，黄褐斑是色斑中较为难治的一种，其病程较长。

肝气郁滞易长黄褐斑

黄褐斑，中医又称：肝斑、黧黑斑。该病主要发生于中年女性，表现为面颊部对称性片状浅褐色的色素沉着斑，也可累及颞、鼻部、上唇及下颌，皮损常对称分布，形如蝴蝶，亦称蝴蝶斑。

色斑形成包括外因和内因，通常身体受紫外线辐射、化妆品、药物及其他物质刺激后，产生黑色的皮肤色素沉积，这些黑色素一部分随着角质层脱落，一部分沉淀于基底层，通过血液循环排出体外。

中医学认为，黄褐斑多与肝、脾、肾关系密切，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，气血不足以上荣于面而发；饮食不节，脾胃失调，湿热内生，熏蒸于面而发；冲任不调，肝肾不足，虚火上炎而发为此病；慢性疾病日久，久病成瘀，气血运行不畅，面失所养。

快速祛斑易反弹，需谨慎

陈秀华称，针对以上原因，最有效的途径是通过服用一些药物来调整内分泌，化瘀通络，改善循环，从而调整内分泌，消除体内瘀积，使人体机能恢复到良好的生理状态，如大量口服维生素c，局部治疗使用脱色剂、遮光剂、抗皮肤衰老剂等。

中医中药治疗方法很多，疗效不一。对不同患者应辨证论治，对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法，方剂有消遥散、柴胡疏肝散加减。脾虚型以二陈汤、四君子汤加减。肾虚型以六味地黄丸加减等。

她提醒，黄褐斑的发病原因非常复杂，有些美容院在祛斑时，往往是不科学、违背生理的快速祛斑。然而祛斑越快，反弹越快；其次是治标不治本，只注重外擦，未进行内调；再是自身的病因未能祛除，一旦停用外用的膏霜，必然反弹。而中药调理的作用周期较长，患者难以建立持久治疗的信心。

自然的针灸疗法受青睐

目前临床实践证明，通过针灸刺激人体特定穴区，通过调整脏腑气血，疏通面部经气，能较快达到消除色斑的目的，越来越受到女性的关注。（更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com）

陈秀华介绍，针灸选取阿是穴，在黄褐斑周围进行围刺，即在黄褐斑中心直刺一针，再在其周围向斑中心斜刺或平刺四针，平补平泻，根据相应部位配相应穴位，以调整脏腑气血。

此外，艾灸配合治疗，最大的功效是刺激通道穴位及经络，强化其功能，艾灸的能量可直接从内部温通经脉，补气益血、调节内分泌，活血化瘀。可以用灸条艾灸如下穴位：曲池、合谷、印堂、迎香、中脘、神阙、关元、八髎穴、足三里、三阴交。

预防及避免反弹是关键

陈秀华称，临床上很多女性问“为何我会反弹”？在针灸治疗后，预防色斑的发生与反弹，她建议：

1、补充营养，护肝养肝。

2、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

3、保持愉快心情，解除疲劳。

4、多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。

5、妊娠前后作适的保养及护理。

6、多食用含钙较高的食物，如新鲜的水果蔬菜和牛奶。

7、保证充足的睡眠。

8、避免长时间曝晒在日光下。

9、避免紫外线对皮肤的损害，防晒霜、护肤润肤等护肤品。

10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。