健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

绿茶概略美容，有很好的排毒养颜功效，夏日防晒更少不了绿茶。

用绿茶做成的面膜敷面，不只能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，并且还能够使受伤的皮肤尽快修复。轻过活晒后，如有红斑、火热等征象，大要用浓的绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰厚的茶多酚，能抗紫内线毁伤。

绿茶中含有多量的维生素C，维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能加强维生素C的抗腐蚀功效，使美白成效更佳。

诚然常喝绿茶也许美容，但女性在月经期最好不要喝绿茶。由于绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁份子云散，组成大批积淀物，阻截肠道黏膜对铁份子的排汇，容易造成月经期缺铁性贫血。别的，绿茶中的可可茶碱等肉体具有令人喜悦的感召，会减轻痛经、腰酸等经期反馈。