据说中国14亿人口中，有4亿得了高血压，大部分每天都吃各种各样的高血压药。西药常吃伤身，因而小部分人还在坚持，希望有别的方法。这里介绍几种中医小偏方，应该还不错。

 

1花生苗

功效：清热益血。有降血压，降低胆固醇作用，对治疗高血压病有较理想的功效。

原料：花生全草(整棵干品)50～100克。

食用方法：切成小段，泡洗干净，煎汤代茶饮，每日1剂。血压正常后，可改为不定期服用。

 

2莲子心

功效：清心，涩精，止血，降血压。治高血压，头晕脑胀，心悸失眠等症。

原料：莲心(莲子中的胚芽)4～5克。

食用方法：以开水冲沏代茶饮用。

 

3青木香

功效：软化血管、降血压。

原料：青木香50克。

使用方法：将青木香研成粉末，装人胶囊内服，1日3次。开始每次剂量可用0.4～0.8克，以后可逐步增加至1～2克。饭后服，3个月为1个疗程。一般用药后45日可减轻，如用于有严重动脉硬化的高血压患者，用药时间应延长。

 

4二花茶：金银花菊花

功效：软化血管。主治高血压。

原料：金银花、菊花各26克。

 

食用方法：每日1剂，1剂分4份，每份用沸开水冲泡10～15分钟后当茶饮，冲泡2次弃掉另换。可连服1月或更长时间。

若头晕明显者，加桑叶12克，若动脉硬化、血脂高者，加山楂24～30克。

 

5三黄汤：大黄黄连黄芩

功效：主治高血压病。证见血压上升，头昏眼花，烦躁不安，心悸易惊，便秘，脉数有力。

原料：大黄2克，黄连1克，黄岑1克。

食用方法：每日1剂，水煎3次，分服。

 

得了高血压，不用怕，不一定要终身吃药。平时注意健康饮食，坚持锻炼，定期检查，怕吃西药的话，可以试试中医治疗和食疗方法，好了的人也有很多。