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据世界卫生组织统计，全世界的胃癌有40%发生在中国，我国已经成为了胃癌大国。谈到胃癌。许多人都闻其色变。因为胃癌发病不明显，发病紧急，难以治疗，每年都会夺走百万人的生命。我国胃癌的发病人群呈现年轻化的趋势，20~30岁的年轻人慢慢成为得胃癌的主要人群。那么，胃癌产生的原因到底是什么呢？

 

1.饮食方面

俗话说，病从口入。胃癌的产生，就与日常的饮食息息相关。现在寒潮来临，人们越来越喜欢吃火锅，麻辣烫等食物。的确，滚烫的火锅，能让整个人身体都热起来。可是，热热的火锅与麻辣烫，很容易会烫到我们的消化道，而且很容易对我们的胃黏膜产生损伤，从而产生各种胃部疾病，长此以往，很容易会导致胃癌。

 

2.生活习惯

一个健康的胃，离不开健康的生活习惯。如果生活习惯不好，胃也很难舒服。大部分有胃病的人，都有抽烟喝酒的习惯，无论是抽烟还是喝酒，对胃的损伤都非常的大。抽烟喝酒，都会刺激到自身的消化道以及胃部，刺激胃黏膜，对胃黏膜产生损伤，从而产生各种胃部疾病，甚至是胃癌。

 

3.心理情绪

我们的胃，对我们的情绪非常敏感。当情绪低落，感觉到生气，慌张，焦躁不安，紧张等情绪时，内分泌会受到影响，进而会影响到我们的胃，导致胃功能下降，消化吸收能力减弱，胃部充血，胃酸分泌下降，影响到胃部的日常功能，久而久之，产生各种胃病，甚至会导致胃癌。

 

如何避免产生胃癌

1.感觉不舒服，积极用中药进行治疗

想要避免胃癌，在生活中一定要注重养胃，如果出现小胃病，建议采用中药调理，治理效果更好。中医古方：柏山胃舒，就是一个调理胃病的不错选择，此方对各种老胃病都能有效治疗，通常2~3个周期就能就能有不错改善。

 

2.保持良好生活习惯。在生活中要戒烟戒酒，饮食清淡，尽量不吃有刺激性的食物，比如火锅、烧烤、麻辣烫等。

3.可以做适量运动。长时间不运动，会导致机体免疫力下降，胃功能下降，食欲不振，体虚乏力，不利于胃部健康。在饭后可以适当的做一些运动，比如与家人一同散散步，促进消化，有利于胃部健康。