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我们身体出现的一些信号，能够反映出脾胃是否健康，比如睡觉流口水，就是提示脾胃亏虚的一个征象。

小孩睡觉流口水比较多见，这是因为小孩子大脑的控制能力还比较差，没有发育完全导致，如果大人睡觉流口水，多提示是脾胃的消化功能不好，脾胃亏虚所导致。

 

中医认为脾主涎，涎就是我们通常所讲的口水，也是脾气在外的表现，脾胃健壮，能够正常的运化，不至于涎液外泄；相反的，如果脾胃亏虚，消化不良，胃肠有水湿停滞，就会不自觉的口水往外溢，出现流口水的问题。

 

睡觉流口水的问题，平常注意补充去照顾脾胃，调养脾胃，可以多吃一些有温阳健脾固摄的食品，比如怀山药、莲子、芡实，这些是平常的食品可以多食用，实际临床的用药上，比如砂仁、白豆蔻、益智仁，都有很好的固摄唾液的作用，我在临床的配方上遇到睡觉流口水的问题，经常会加入以上的药材，中成药也可以使用香砂六君丸治疗。

 

除此之外，养成良好的口腔卫生习惯，睡觉前切忌过度油腻肥难消化的饮食，注意养成良好的饮食习惯，这些都能够帮助改善睡觉流口水的问题。