在传统中医学中认为，脾胃是健康的根本，如果一个让你的脾胃功能不强，很容易导致多种疾病的发生。

呢么如何判断你的脾胃是否健康呢？怎样如何科学养脾胃呢？那就请大家听我细细道来：

（一）脾胃一旦受伤，五脏也会殃及池鱼：

（二）脾胃健康要这样自查：

（三）这样几件小事是最伤脾胃的：

（四）这样做可以帮助大家养出一付好脾胃：