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泡温泉是一种天然疗法，泉水中的化学物质可刺激神经，调治内排泄及免疫琐细。诚然泡温泉对身体健康有诸多所长，但仍有许多把稳事变要根据，否则会对身体有损害。

肚子饿的时分

肚子饿的时分，不克不及马上泡温泉，由于空着肚子泡温泉很简单发生发火头晕、吐逆及萎顿的环境。

颇为累的时候

如果坐了好久的车或是走了很远的路，尤其劳顿，不宜马上泡温泉，不然会越泡越累。

睡眠缺失或熬夜

在就寝不足或是熬夜的情况下，假如陡然泡温度很高的温泉，或是会导致休克或脑部缺血。

心跳变快的时刻

感情特别打动、心跳变快的时辰，不适合泡温泉。

饭后或酒后

温泉的温热感召会使得心跳减速，血压举高，心脏负荷太重，站立时大脑的血液较少，饮酒适量时易引匹面晕，发生跌倒的不测。

温泉的热度会刺激血液不断往皮肤外观汇合，克服人体的消化吸引听从。是以饭前30分钟与饭后1小时内最好别泡温泉。

体质很差时

营养不良或是大病初愈、体质很差时，不能泡温泉。

心脏病或高血压患者

蓄意脏病、高血压及有动脉软化的人，泡温泉畴昔，要先缓缓地用温泉水擦身体，再泡温泉，才不会影响血管的收缩，且每次泡最佳不超过20分钟。

癌症、白血病患者

癌症、白血病患者不切当浸温泉，因为容易刺激改弦易辙，使身体火速地变衰弱。

急性感冒及传扶病患者

急性感冒、急性疾病及传扶病病人，最佳不要去泡温泉。

糖尿病患者

糖尿病患者不宜长岁月浸泡在温泉中，免得出汗过多，造成脱水，惹起血糖更换。况且大多数的糖尿病患者都陪伴相近精神病和血管病变，手掌、脚掌觉得异常，对温度的迟钝度较差，容易因为耐久浸泡组成烫伤。

女性生理期

女生心思期来时或先后，怀孕的早期和末期，最佳暂时不要浸温泉。