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孕妈过年走亲戚,记住“4个底线”

 

又要过年了,各个地方洋溢着春节的喜悦,大街上车水马龙,返乡回家的人群,越来越多,在大家都沉浸在团聚的幸福当中时,有一类人群,却要特别注意,那就是孕妈妈们。

大家都知道,在我国,过年走亲戚是一种风俗,兄弟姐妹们欢聚一堂,讲述一年的点点滴滴,但是这个时候,对于孕妈来讲,可并没有那么舒坦,由于身体反应和行动不便等各种因素,在走亲戚的过程中,难免会遇到各种问题,甚至喜悦会演变成悲剧。

比如去年的时候,单位的小刘,在过年时,带着怀孕6个月的妻子,一起过年走亲戚,结果饭桌上大家都喝了酒,兴致一起,大家都吵闹着去KTV唱歌,酒精上头,全然不顾,就算小刘的妻子劝阻,也无济于事。

就这样,小刘的堂弟开车,载着四五个人去KTV,结果半路出了车祸,小刘的妻子被紧急送往医院,经过抢救,小刘的妻子保住了命,孩子却"丢"了……

这一幕幕的悲剧,为每个人都敲响了警钟,对于孕妈来说,更是如此,所以孕妈妈们一定要记住过年走亲戚的4个底线,一起来了解一下吧。

孕妈过年走亲戚,记住“4个底线”,别拿胎儿和自己开玩笑

 

孕妈过年走亲戚,记住"4个底线",别拿宝宝和自己开玩笑

一、量力而行是责任,孕妈妈别逞强

女性从怀孕的那刻开始,就已经被赋予了妈妈的责任和义务,所以要时刻牢记,此时你承载着两个人的生命,一定要量力而行。

首先,对于孕早期的孕妈妈来说,因为胎宝宝还不算十分稳定,再加上妊娠反应等情况,孕妈妈很容易出现各种状况。所以在孕早期,如果身体不适,尽量不要逞强走亲戚。

到了孕晚期,因为距离临盆的时间已经不远了,所以胎宝宝随时都有可能要"出生",所以这个时候,还是乖乖呆在家里吧,最好有家人陪同,否则出现任何情况,孕妈都难免自顾不暇。

孕妈过年走亲戚,记住“4个底线”,别拿胎儿和自己开玩笑

 

二、交通工具需谨慎,孕妈可别无所谓

对于孕妈来说,就算在体力和精神状态都可以支撑的情况下,选择走亲戚,那么在交通工具的选择上也需要十分谨慎。

首先,在天气寒冷的情况下,很多有积水的地方都已经结冰,孕妈本就保暖设施做得好,行走笨拙,这个时候要千万注意,最好时刻身边有人搀扶。

其次,在乘坐公共汽车的时候,最好不要选择人流量拥挤的高峰期,而尽量在人流量比较少的时间段乘坐,在上车时,也不要刻意去拥挤、抢座,以免发生意外。

另外,如果是私家车的话,请记住上车后,一定要系好安全带,把座椅调整到前高后低的水平,靠座尽量朝后,孕妈这样做起来,相对舒适安全,在刹车的过程中,也不容易掉落。

最后,过年期间,难免有些"艺高人胆大"的司机,尽管喝酒,也各种逞强开车,这个时候,孕妈一定要懂得拒绝,别拿宝宝和自己开玩笑。

孕妈过年走亲戚,记住“4个底线”,别拿胎儿和自己开玩笑

 

三、走亲戚图热闹,但这些场合需避开

1、吸烟、嘈杂等场所

过年期间,天气寒冷,一般情况下,都是在卧室坐着,人一多起来,难免烟雾弥漫,这种情况下,对孕妈和宝宝十分不利,所以孕妈最好远离这种场所,保持室内通风,多呼吸新鲜空气。

除此之外,嘈杂的声音,容易让孕妈心慌意乱,也会让胎儿处于不安定的状态中,所以孕妈一定要远离。

2、打牌打麻将,孕妈可别来了瘾

亲戚们欢聚一堂,总想找个活动热闹热闹,比如说打牌打麻将,但是对于孕妈来说,这个时候,可别来了瘾,因为打牌属于热烈型活动,孕妈的精神和情绪也会因为打牌的状况发生改变,所以很容易出现一些不适的情况。

3、唱歌、KTV可别去

过年气氛一到,难免被邀请去唱歌,但是你自己的身份是孕妈,可就要拒绝了,KTV一般都是封闭式的环境,容易导致孕妈不适,妊娠反应强烈,呼吸不畅等情况,所以最好还是不要跟着起哄了。

孕妈过年走亲戚,记住“4个底线”,别拿胎儿和自己开玩笑

 

四、过年走亲戚,可别暴饮暴食

过年走亲戚,吃饭总是绕不开的话题,有些孕妈本就胃口大开,走一家吃一家,但是请记住,合理饮食、营养均衡,才是对自己和宝宝最大的负责。

如果暴饮暴食,体重增长较快,一方面胎儿容易体重超标,另外一方面,在分娩的时候,也不利于顺产,所以最好控制食量,保证体重的标准哦。

其实,过年走亲戚是一项很繁忙,而又很辛苦的活动,对于孕妈来说,最好的建议就是呆在自己的家中,这样才能万无一失。


(责任编辑:健康网)