有些孕妇怀孕了很挑食
时间:2020-05-04 19:02 来源:未知 作者:健康网 点击:次
A 我小的时候也曾是个很挑食的孩子。
猪血旺不吃，黑木耳不吃，皮蛋不吃，菜加了八角不吃等等等等。然而我有一个很能治我的妈。黑木耳连续炒一周没有别的菜，于是，几乎绝食的我慢慢竟然习惯了。猪血旺煮汤不吃炒着吃，炒着不吃煎着吃，渐渐的，我竟然爱上了牙齿间那磨咀的口感。肉不吃？裹着你最爱的辣椒，吃不吃？真不吃？真不吃放到下一顿接着吃！八角么，不放就不放吧，反正我妈懒得放调料。
长大后听说小朋友这不吃那不吃的时候，我常常放话说，矫情，都！是！惯！的！多饿几顿就好了！
然而怀孕这个历程让我暗暗在心里发誓，以后我娃要挑食，我绝对不强迫他……
B 为啥？怀孕期间我经历了什么？
怀孕之后，嗅觉味觉也不知道该说特灵敏呢还是特迟钝。这个不好吃那个不好吃，这个吃不了那个碰不得。
怀孕的我挑食到什么程度：猪油炒的菜不吃，加过料酒的不吃，菜里放了葱和蒜的，一点一点的挑出来不吃，炒的猪肉避开不吃，红烧鱼少煮了一分钟，捏长着筷子不吃…… 坚果有一丁点油耗味不吃，酸奶突然原味的不吃，水果太甜了的也不吃。 一道菜吃了两次不吃，若是吃凉过一次也不想吃。感觉前二十多年没挑的食，集中到这会算总账了。 这水怎么没有一点味道，我不喝！这水里怎么好像有什么味道，我不喝！！！ 真不是我作，是舌头与肠胃配合唱了一出好戏。舌头拼命说这个不行那个不行，肠胃竟然也就配合真的不行不行，要是勉强自己吃下去，只会腹内来一通翻江倒海，让你难受个半天，搞不好还要吐出来。
而葱蒜则更可怕了，闻之头痛，躲避不及。
这样的日子，回头想想，作为吃货的我深觉可怕！以至于屡次与其他宝妈聊天提到带娃辛苦，我都连连摆头，带娃不辛苦，怀孕才辛苦！
C 为啥怀孕会有这么严重的反应？ 目前并没有明确的原因，据科学推测，可能是怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高、雌激素迅速升高、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高、怀孕后肠胃变得脆弱、准妈妈心理压力增大等原因。 我见过有一本书上给过一个解释是，怀孕之后，人的护崽生理本能激发得身体变得更加敏感，这样才能更好的发现食物变质、异样食物等问题，从而更好的保护胎儿等。 好像也解释的通。但具体的却还没个定论，总之，早孕反应不是自己能控制的就对了。（你以为我想吐啊？）
D 每个孕妇都会孕吐吗？ 有的不懂事的老公会说：“我同事怀孕没听说孕吐啊早孕反应啊，怎么你就吐成这样呢？”也有大条的婆婆会讲：“我当年怀你老公的时候什么事儿都没有，还下地干活上山挑柴呢，怎么媳妇吐这么厉害？”
确实是有些幸运的女人，是没有早孕反应的。据说，约有3/4的女性在怀孕第6周会开始出现恶心呕吐等早孕反应，也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。（还有一部分孕妇，整个怀孕过程都有怀孕反应，不才区区正是这悲催的这一类……）
E 同是天涯挑食人，放过彼此吧 想到过年时候哄着不到3岁小侄儿吃几口我们以为的香香的明火锅巴粥，千骗万骗他给了个面子听话吃了几口，吃完由衷的感叹了一句：好难吃啊！ 现在想来，这锅巴粥于他，真的是难吃之极了！ 我以后，可不能逼着自己的孩子吃ta不爱吃的食物了，多营养也不逼！
C 事实上，极少有小孩挑食是因为“老子不高兴”、“我就要挑食”之类主观因素。小孩子的味觉比成人的味觉更为灵敏，同样的一份食物，他能感受出更多的味道也能感受到更深程度的味道，如我们喜欢吃的苦香的锅巴粥，小孩子们吃出的苦味更甚了。
况且，不光小孩子挑食，大人也挑食，只不过大人有选择权，在买菜/点菜的时候已经规避了我们不喜欢的食物。至于小孩子挑食么，只要不挑得影响营养摄入，倒也不是多大的事！
如果当父母的对食物有执念，比方说一定想要让不喜欢吃西蓝花的孩子吃西蓝花，那么，就把功夫花在搞花样而不是苦口婆心跟孩子说营养上了：比方说，丰富做菜手法：煮的不吃打成泥做成丸子？美化食物形状：换个孩子喜欢的餐盘图案，把饭摆出可爱的造型？改良进食环境：不要硬逼，开心的聊着吃？（方法挺多，搜索引擎搜索挑食怎么办就能查到很多方法） (责任编辑：健康网) |