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身体出现奇妙感觉,原来是造人成功

 

怀孕的消息应该是世界上最幸福的事了吧?这意味着小天使的降临,给小两口带来无穷无尽的幸福。但其实,有不少的年轻妈妈表示,在怀孕刚开始的时候并不会有立即的、明显的不良反应,在错过例假一两个礼拜之后,还没有注意到自己怀孕的明显征兆。其实,这仅仅是不知道,而不代表身体没有发生一些悄悄的提醒哦。

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那么,哪些是怀孕的征兆呢?如何应对这些怀孕征兆呢?

下面就来科普一些常见的怀孕征兆和方法。

常见的6种怀孕征兆

1、例假暂停

这是怀孕最明显的征兆,也是人们普遍都知道的,因为女性都知道,只要自己没有绝经,月经来潮都会有相对固定的时间。所以,如果月经迟迟不来,那么表示你就有可能怀孕了。

2、容易疲劳

刚怀孕的妈妈往往会有容易疲乏犯困的现象,所以如果出现特别想睡觉,并且经期延迟的情况,那么很有可能怀孕了。

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3、恶心呕吐

这是孕期两个比较普遍的症状,大多孕妇会有不同程度的恶心和犯呕症状,因此,当出现这种情况时,就应该提高警惕,有很大可能是怀孕了。

4、尿频尿急

胎儿发育需要空间,孕妇的子宫也会逐渐变大,那么其他器官就会收到挤压,造成储存尿液的能力下降,出现尿频尿急的情况。这种情况会一直持续到怀孕三个月左右,那时子宫转移出腹腔,情况就会有所好转。

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5、胸部变化

不少孕妇会出现胸部肿胀的现象,乳房变大,胸部出现硬块等。这种现象因人而异,有的人感觉明显,而有的人却没有明显感觉。

6、头发指甲猛长

在怀孕之后,母体的代谢反应会加快很多,而这个的显性表现就是孕妈的头发和指甲疯狂生长。

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如何正确应对怀孕征兆?

孕期产生的一些征兆是极为常见,也是不可避免的。科学应对能够减少怀孕期间的痛苦,也能够保护胎儿和自身的健康。

下面就来介绍一些科学方法:

面对恶心呕吐的征兆:孕妈需要保持放松愉快的心情,适当做些运动来减轻焦虑和压力。注意预防首次呕吐和呕吐的情况,如果比较严重,需要及时到医院处理。

面对尿频尿急的现象:孕妈并不需要控制饮水量,避免影响正常的身体代谢。虽然这个征兆持续时间比较久,但妊娠之后就会消失,对身体没有什么危害。

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面对肠胃不适现征兆:孕妈孕期要谨慎选择食物,少食多餐,切忌过饱过荤;同时要多做运动,促进胃的消化和挪动,避免胀气问题。

对于每个妈妈来说,怀孕的时候既是辛苦的,又是幸福的。早些了解这些怀孕征兆,掌握这些应对方法,对每个孕期的妈妈都会有所帮助。既有利于胎儿的健康长大,也有利于自身的身体健康,减少身体上的痛苦。看完这些,相信正在备孕中的女性和已经怀孕的女性都已经有了一定的了解,希望大家都能够用平常心来应对,拥有一个快乐的孕期。


(责任编辑:健康网)