距离20年春节已经过去4个月了，你所在的单位复工了吗？今年这个漫长的“寒假”不仅锻炼了大家的厨艺水准，更在相处中快速提升了小夫妻的感情，听说不少小两口已经把“鼠宝宝”安排上了。

有意思的是，只有极少数的“鼠宝宝”是通过有目的备孕得来的，绝大多数是发现经期推迟后拿验孕棒测来的“惊喜礼物”。面对怀孕，有准备的孕爸孕妈显得更加从容，而意外怀孕的小两口惊喜之余则更多的是不知所措：老公，我怀孕了！老公，我们该怎么办？

 

 

别慌，脉宝宝帮新手妈妈梳理了相关内容，从你测出怀孕第一天起到生产当日，全方位梳理孕期知识，干货满满宜Mark。今天我们就从大家最关注的建档&产检讲起。

用验孕棒检测是多数小姐妹判断自己是否怀孕的第一步。受精卵到达子宫需要4天，在子宫上着床需要3天，所以对于有计划备孕的小姐妹来说，在同房后十天左右就可以用验孕棒检测晨尿。对于没有在备孕期而月经推迟了3天以上的小姐妹，也可以使用早孕试纸检测是否怀孕。

 

 

不过，早孕试纸的准确率并不是100%，通过验血确定HCG值（人绒毛膜促性腺激素）是确认早孕更加可靠的方法。通常来说，查HCG值不需要空腹，但根据医院不同可能要求略有区别，建议在早晨抽血，抽血部位为肘部静脉采血，抽血后1-2个小时左右出结果。没有怀孕的女生HCG值一般不会超过5mIU/ml，而受孕后10天左右的HCG值通常在20-500mIU/ml之间，至此基本可以判断是否已经怀孕，开启建档&产检之旅。

 

 

01办理母子健康手册

确认怀孕后，最后一次经期出血的第一日即为末次月经，往后数7天为一孕周，4孕周为一个月，以北京为例，一般怀孕满6周即可办理母子健康手册。

手册办理地点为当地社区卫生服务中心，如果双方均为北京市户籍，在女方户籍所在地办理；如果单方为北京市户籍，无论是男方或女方均在其北京市户籍地办理；如果双方均为非京籍，在其现居住地办理。

办理母子健康手册需要孕妈本人到场，夫妻双方携带身份证原件、结婚证、户口本、居住证明、证明怀孕的检查单等。如果为外地户口，还需要孕妈额外办理暂住证。当然，每个社区卫生服务中心的要求可能略有不同，建议提前电话或者现场确认。

02查询、选择建档&产检医院

相信不少孕妈都有选择恐惧症，尤其在去哪儿生娃这件人生大事上变的格外纠结，如何选择建档&产检医院应主要考虑以下几个方面：

① 医疗水平

不同医院的医疗水平有高有低，主要取决于医院的硬件条件和医生的专业水准，公立三甲医院的整体水平最高。

具体选择哪家医院建档，应根据产妇自身的情况来决定，下面这几类情况脉宝宝建议你一定要去三甲医院：

1. 高危产妇。年龄≥35岁，这类孕妇生宝宝的时候必须要做羊水穿刺这项这项检查，因为是有创检查，所以很多二级或私立医院不具备这项技术。患有慢性病，如甲状腺功能疾病，妊娠期糖尿病等，建议去三甲医院就诊，如果最开始选择的产检医院条件不够，到后期需要转诊就变得更加麻烦了；

2. 体质弱产妇，例如贫血等。大型医院的医师资历更丰富，可以处理多种孕期问题，让“十月怀胎”更加安全。

 

 

② 就医条件

1. 是否容易挂上号：挂过产检号的小姐妹一定都深有体会，热门医院永远是“一号难求”的，所以好不好挂上号绝对是迈入产检的一大门槛。

2. 产检是否拥挤：热门医院往往也伴随浩浩荡荡的排队大军，耽误时间不说，还可能会严重影响孕妇的情绪，所以产检时的拥挤程度也是选择医院时需要关注的一点。

3. 住院条件怎么样：不少孕妈们追捧的热门三甲医院因为人流量过大，配备的均为6-8人间，运气不好的甚至可能赶上楼道“豪华间”，就不要想单人/双人间了。这时候普通公立医院和私立医院宽敞的产房就显得格外诱人。

4. 有无痛分娩吗：作为怕痛星人的脉宝宝，真的接受不了生娃不打无痛诶！但事实上我国的麻醉师人数供远少于求，尤其在三甲医院会变得更加明显，麻醉师均要优先保障大型外科手术的进行，产妇生娃不一定排的上无痛，建议孕妈们提前考虑清楚。一般私立医院都有无痛分娩。

 

 

③ 距离远近

每个孕妇生一次宝宝普遍要经历12次左右的产检，如果出现突发情况可能要去更多次，尤其到了孕后期身体会变得更不方便，所以医院的距离就显得至关重要。脉宝宝建议大家遵从“三近”原则，即：离家近、离孕妈单位近、离老公单位近，这样便于平衡产检和工作的关系。

④ 建档条件

不同的医院建档条件也不同，去之前要看清自己是否符合要求，不然可能白跑一趟。一般医院需要提供母子健康手册、怀孕证明、符合封档时间等。

以北医三院为例：需要准备北京市母子健康档案手册、孕妇本人的海淀区证明（包括居住证明、房产证明、户口证明、工作证明。其中工作证明必须包括在职证明和营业执照复印件盖公章，且营业执照的地址必须为海淀区）、符合北医三院的建档周期（每半月封一次档，如预产期10月1日-10月15日是一个批次，预产期10月16日-10月31日是一个批次）。

03建档阶段

每个医院建档流程均不同，应以该医院具体情况为准。

我们以北京孕妇咨询最多的北医三院建档流程为例：

04产检阶段

为了方便各位孕妈查看，脉宝宝把产检时间、项目罗列在表格中啦，个别检查项目会根据医院要求、医生习惯、孕妈情况有所调整，具体以医生开出的检查为准哦~

这几项检查比较重要，脉宝宝再和你详细说一说：

★ 唐氏综合征筛查：

检测母体血清中甲型胎儿蛋白和绒毛膜促性腺激素的浓度，再综合孕妈的年龄、体重、预产期等测算唐氏儿的危险系数。如果结果显示阳性也不要过于害怕，这个结果只是说宝宝患唐氏的风险比一般人要高一些，不代表最终诊断结果，医生会开具羊水检查进行进一步的判断。

★ 四维彩超胎儿畸形筛查：

相较于传统B超而言，四维彩超不仅可以做到准确排畸检查，而且对胎儿无辐射。医生会仔细测量胎儿的头围、腹围、大腿骨长度，以及检视嵴柱有无先天异常。

★ 妊娠糖尿病筛查：

随着高龄产妇越来越多，妊娠期糖尿病的发病率也越来越高。孕妈先空腹抽血，然后口服75g葡萄糖，后面每隔1小时抽血检测一次。对于妊娠期糖尿病的诊断标准是：空腹血糖超过5.1mmol/L，服糖之后一小时超过10.0mmol/L，两小时超过8.5mmol/L，任意一个时间点超过标准值即诊断为妊娠期糖尿病。

★ 乙型肝炎：

这个检查项目主要是为了确认孕妈是否携带乙肝病毒或已经感染乙型肝炎。如果本项检查呈阳性一定要告诉医生，以便在宝宝出生24小时内给新生儿注射疫苗，避免感染。

05临产阶段

孕妈们在孕晚期的时候会先进入临产阶段，这时会有水样物质或黏液流出，这就是生产前的破水。与此同时还会伴随红色物质，也就是我们常说的见红，这些红色物质是子宫颈部位毛细血管破裂渗出的血液，也预示着即将生产。这个时候需要及时去医院，医生会根据检查结果确定已经破水和宫口所开的程度，进入医院的产房待产。至此，整个孕期的产检阶段全部结束，恭喜你即将从准妈妈升级为妈妈啦！