孕前食谱：清炒猪血 时间:2018-06-10 14:22 来源: 作者: 点击:次 的，需要男女双方具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物对精子、卵子的质量有不良影响。所以，孕前的饮食非常重要。 清炒猪血 材料:猪血500克、姜5克。 调料:食用油、料酒、味精、盐各适量。 做法 1。猪血切成大块，放入开水锅中焯一下，捞出滤干水分，切小块。 2。姜洗净，切丝。 3。锅内放油后，烧至七成熟，下猪血及料酒、姜、盐翻炒，起锅时放入味精即可。 (责任编辑：admin)