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宝宝一哭，妈妈第一反应不是饿了就是哭了，一看纸尿裤没问题，二话不说就喂奶，其实宝宝哭闹的原因很多，除了饿了，尿了，病了，冷了，求安慰，一哭就喂奶其实并不好，不仅仅容易让宝宝形成依赖心理，还容易出来“过度喂养”的情况。

过度喂养在奶粉宝宝的身上更容易发生，因为母乳喂养的宝宝对乳汁摄入多少是有自我调节能力的，宝宝吃饱了自然就会停止，即使继续含着也不会专心吃奶，而奶粉喂养的宝宝，就需要依靠家长的控制，有些时候奶瓶里还剩一点，家长也会让宝宝全部吃完以防剩下浪费。

白白胖胖的婴儿肥，固然在小宝宝期间很可爱，妈妈也觉得肉嘟嘟挺好，要是学龄前的孩子依旧这么胖嘟嘟的，周围的人可就会说“你家孩子怎么这么胖，这可不健康”。

研究表明，大部分胖宝宝长大后还是会很胖，而肥胖带来的健康问题不容忽视。世卫已经将儿童肥胖定为21世纪最严峻的公共卫生挑战之一。

营养过剩的最直接的后果，是让孩子成年后患糖尿病、高血压、冠心病、心脏病、中风等疾病的风险增大很多。

体重标准测量公式：

1-6月龄体重（公斤）：出生体重（或3公斤）+月龄×0.67-23个月体重（公斤）：出生体重（或3公斤）+月龄×0.52-7岁体重（公斤）：年龄×2+8

判断标准：

正常范围：标准体重±标准体重×10% 以内轻度肥胖：超过「标准体重＋标准体重×20％」重度肥胖：超过「标准体重＋标准体重×50%」

如果你家孩子已经过度喂养了，那就需要好好调整喂养方式，在营养搭配上多下功夫，而不是胖孩子多吃，多喂。

0-6个月

纯母乳喂养能满足6个月龄以内宝宝所需要的全部液体、能量和营养素。按需喂奶，每天喂奶8-12次，奶量750-1000ml左右，每天换尿布不少于6次。

配方奶喂养，1月龄每顿喂60-120ml，一天6-8次；2-3月龄，每顿120-150ml，一天约6次；4-6个月龄，一顿180-240ml，一天4-5次。