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想同房一次、两次、三次就怀上，那你可要注意排卵时间，尽量在排卵日前后一两天同房，这样怀孕率是更高的。但是，排卵期同房并不一定怀孕，受精着床还与其他因素有关。

那么，如何快速在排卵期受孕呢？

1.时间点：

时间你要把握好。一年当中，考虑饮食、作息、心情、流感病毒等，一般7、8月怀孕较好。一个月当中，当然是排卵前两天和后一天同房更好。一天当中，生理学认为下午5-7点精子卵子质量最佳，受精率更高。

2.同房要点：

同房频率，平时一周不超过3次，排卵期由于你可能抓不着排卵日，可以尝试隔天同房，如果心力不足，还是需要在预测排卵日上下功夫，尽量抓住排卵前48小时和24小时，提高怀孕率。

同房次数一般当天一两次即可，太多次会心力不足，还影响下一次同房的质量。同房姿势，后位式、男上女下都可以，都是争取缩短精子的前行路程，尽量增加到达输卵管的精子数量。

3.心态：

备孕一定要放轻松，碰到过夫妻备孕就像是在接受一场酷刑，其实没那么可怕，也没那么难，想怀孕首先要给自己信心，有的夫妻明明身体很健康，却不怀孕，与平时一要同房备孕就紧张担心是有关的。我们不做紧张的未准妈妈和爸爸，备孕信心十足轻松接受。最后，祝你好孕。