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 备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略。对孩子来讲，合理备孕能有效提高孩子的健康，是准爸爸妈妈对孩子负责任的体现。那么对于染上白癜风的妈妈来说，除了这些，还有什么是备孕前必须要了解的呢?下面南京华厦白癜风研究所的陶勇主任给大家简单介绍一下。

  首先，正确面对白癜风的遗传

  女性染上白癜风之后，如果考虑怀孕最好提前半年停药，这段时间可以给身体一个恢复调理的过程。如果这时候恰好处于发展期，也有必要首先权衡好是继续治疗白癜风还是备孕。如果打算备孕，这时最好不要使用对备孕和胎儿有影响的药物进行控制和治疗。

  其次，保持良好的心态

  我们都知道好的心态对我们的生活有很大的影响。已经考虑备孕的患者要保持良好的心态，不要胡思乱想，不然只会让自己身心疲惫。我们要每天保持一个轻松愉悦的心情面对未来的小生命。女性白白们可以看看书，听听音乐，做一些自己喜欢的事情，愉悦自己。

  然后，做好积极备孕

  两个人可以积极的参加锻炼三个月到半年的时间，同时要注意养生、饮食、作息来提高身体的机能，把身体保持到最佳的状态。如果怀孕了就要注意锻炼、补充营养和维生素，提高免疫力。这时候的准妈妈可以多接受一些积极向上内容使自己身心愉悦，这样有利于宝宝的的健康成长。

  最后在这里提醒大家：白癜风有一定的遗传性，但比率小，仅占白癜风发病4%左右，这只是白癜风存在的因素，另外环境、精神状况、工作种类以及生活方式在白癜风的发病中有重要的影响。所以广大白癜风的妈妈们，在备孕前要到专业正规医院咨询医生，避免诱发病情，损害身体健康。

为遏制白癜风发病低龄化趋势，将白癜风公益事业进一步深入推进，引导青少年白癜风患者接受科学规范治疗。江苏城市频道《零距离》金牌栏目携手南京华厦白癜风研究所于2018年6月27日—7月31日全力打造“暑假祛白零距离·强强联合天下无“白”活动。由南京华厦专家团强强联合，为白癜风患者准确诊断，定制精准祛白方案，利用暑期时间进行集中高效的治疗，保障患者祛白伊始不走弯路，早日摆脱疾病困扰。