不就怀个孕嘛，至于这样小心翼翼的吗?
时间:2018-07-20 11:27 来源:未知 作者:admin 点击:次
怀孕后，要注意的事情越来越多，但也有不少人误以为这是孕妈矫情：不就怀个孕嘛，至于这样小心翼翼的吗? 其实，真的不是孕妈过于敏感小心!怀孕后，孕妈的变化很大，无论是生理方面还是心理方面，这些都只有处于孕期或者真切经历过这个阶段的人才知道。 怀孕后要注意的事情也有很多，就拿孕妈洗澡这件事来说吧，看似简单的一件小事，但对孕妈来说却是要多加注意的，尤其是以下的这几件事。
1、水温要适宜 有研究显示，当孕妇体温比正常人高出1.5℃的时候，胎儿会受到影响，而当体温高出3℃时，对胎儿的危害是比较大的。所以建议孕妈，洗澡时的水温不要过高，一般控制在27-37℃左右就可以了，同时要避免冷水热水交替冲击腹部，以免影响胎儿。 2、安全为第一要素 盆浴要比淋浴更舒服，更能放松身体，但是盆浴却不适合孕妈哦。因为盆浴会使污水进入阴道，容易引起病菌感染。建议孕妈采用淋浴，不能淋浴的话，可以用盆或桶装水冲浴代替，也可以直接准备个凳子坐着洗。洗淋浴时尤其要注意防滑，穿的拖鞋应该要具有很好的防滑功能。
3、要保证洗澡次数 孕妈的新陈代谢比较快，汗腺分泌要比常人更旺盛。一般来说，夏天应该每天洗澡，冬天的话可以2-3天一次，做不到每天洗澡的话，也应该用温水擦擦身体。 4、洗澡时间要控制 洗澡的时间要适当控制，通常以不超过20分钟为宜，又或者以不出现头昏、胸闷的情况为宜。冬天洗澡后要及时用柔软的毛巾擦干身体，避免着凉。
5、沐浴用品要温和 怀孕后，孕妈会出现许多的皮肤问题，而冬季更容易出现皮肤干燥、瘙痒等情况。洗澡有舒缓皮肤问题的作用，但也要选择温和的沐浴露。建议孕妈选择口碑好、无添加无刺激的孕妇专用产品，产后也可以继续使用哦。 6、浴后护肤要到位 要想整个孕期依旧红润照人，生完宝宝之后皮肤依旧水嫩嫩，那么孕妈在孕期一定要做好皮肤护理工作。洗澡之后及时涂抹润肤霜、护肤霜，保持肌肤的水润。但要注意，孕妈用的护肤品也应该是无添加、值得信赖的品牌。 别小看洗澡这件事哦，做得不好，不仅会对胎宝产生不好的影响，也会影响孕妈自身。怀孕无小事，从今天起一一重视起来吧! —————————————————————————————————————————— 位于望京地区望湖公园内的北京新世纪妇儿医院是一家依照国际医疗标准（JCI）建立并运营的妇儿医院。医院拥有资深医疗专家和护理团队，为现代女性和儿童提供现代化、全方位、高品质的儿科、产科、妇科医疗保健服务。 1. 我们与北京妇产医院官方合作，来自于北京妇产医院的产科专家、助产士、新生儿医生、护理团队，让您享受到北京妇产医院的VIP服务。 2. LDR一体化产房，LDR是指集待产、分娩、产后康复于一体的家庭化产房，给产妇提供最舒适的环境、最人性化的医疗服务，为新生儿提供更安全的保障。产科专家、护理人员在这里与您及家人有充分的时间细致沟通，让您在充满亲情和轻松的氛围内迎接新生命的到来。 3. 作为自然分娩的倡导者，我们率先引进德国BirthRite分娩椅，让每一位产妇享受到国外先进的直立式分娩方式。 预约热线：400-185-3366
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