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有很多孕妇在怀孕初期会有孕吐的现象，有的孕妇吐得比较厉害，而有的比较轻，孕吐厉害的孕妇，可能有后悔怀孕的心情，吃什么吐什么，有的甚至吐到宝宝出生，其实这种孕吐的感觉是胎儿发育健康的表现，孕妇受的苦也值了。

有研究表明，孕吐与绒毛膜促性腺激素有关，绒毛膜促性腺激素是造成孕吐的最大原因，绒毛膜促性腺激素的主要作用是在胎盘出现前保护幼小的受精卵，帮助胎儿着床和发育，孕妇出现孕吐，说明胎儿正在健康的发育。

孕妇孕吐其实是胎儿在做自我的保护，当孕妇吃东西时，可能是一些不利于胎儿发育的食物，所以胎儿会做出自我保护，分泌激素来刺激孕妇产生呕吐的感觉，从而减少有害营养物质的摄入，这好像很神奇。

有人可能说，孕吐越厉害，宝宝就越聪明，如果孕吐导致孕妈脱水，精疲力尽时，孕妈应该到医院去做检查，严重的孕吐，可能使孕妈产前焦虑，体重下降，甚至会患上抑郁症，这些都对腹中的胎儿发育不利，严重的时候可能会导致流产，如果整个孕期孕妈都在孕吐，那么宝宝就不能吸取更多的营养物质，可能会成为低体重儿，出生后，抵抗力非常低。

孕吐是胎儿发育的表现，这3个方法可以缓解孕吐，不妨试试！

孕吐是胎儿发育的表现，这3个方法可以缓解孕吐，不妨试试！

1、经常闻柠檬

柠檬的味道非常的清新，孕妈在怀孕期间，身边经常备一个新鲜的柠檬，闻一闻或者舔一舔，柠檬的香味和酸味儿可能会缓解孕妈的孕吐情况。

2、孕妈不要空腹

有的孕妈孕吐非常厉害，通常会把肚子里吐的空空的，这时候要注意补充一点食物，空腹的话会加剧孕吐的发生，可以吃一点苏打饼干或者粗粮饼干，可以有效的防止孕吐。

3、起床前，含一点蜂蜜

蜂蜜可以帮助身体吸收一些血糖，使血糖浓度不致过低，就会减少孕吐，早上起来的时候，孕妇要将一勺蜂蜜含在嘴里，孕吐的次数可能会减少。