健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

宝宝出生后唯一的食物就是母乳或者配方奶粉。对于宝宝来说美食的大门是在真正添加辅食后才打开的。但是并不是越早添加辅食越好，小编之前的文章中提到，宝宝免疫系统发育不完善，过早添加辅食可能会出现对食物的过敏反应。但是宝宝越长越大，就会发现只吃奶有些意犹未尽了，那么什么添加辅食是每个宝妈都很关心的问题。

当你的宝宝出现以下几个信号后就可以考虑开始给宝宝添加辅食了

1:母乳和奶粉开始感觉不怎么够吃了，按照以前的经验宝宝其实应该已经吃饱了，但是母乳一天需要喂超过10次，配方奶粉每天超过1000毫升还是感觉没吃饱，这时候就要判断是否需要添加辅食了。

2：宝宝在六个月前体重平稳增长，但是到达六个月后体重增长明显放慢，每天的吃奶量有增无减，但是体重却出现停滞甚至下降，这是就要给宝宝添加辅食了，单纯的母乳和奶粉已经不能满足宝宝的营养需求了。

3：宝宝开始对食物感兴趣，当宝妈把泥糊状的食物放到宝宝嘴边时，宝宝会主动张嘴，吃下去后能够顺利咽下去，也不会呛到

、

4：宝宝在六个月时很多家长会在吃饭的时候抱着宝宝，宝宝开始对大人的饭菜有兴趣，甚至用手去抓妈妈的食物，看到大人吃饭自己的嘴巴也会蠕动，能够看出馋的感觉。

在宝宝长大后辅食将成为期身体成长所需营养的重要来源，甚至重要性会慢慢超过奶水。为了宝宝的健康成长，每个宝妈都要学会给宝宝制作辅食，宝宝的每顿饭都不能马虎，让宝宝享受美食的同时，健康快乐的成长！