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随着生活的节奏越来越快，这让很多年轻人有些“喘不过气”，在休息的时候不少人都喜欢去健身或者旅游来放松一下，而且现在不少年轻人也越来越注重亚健康，因为现在很多人都缺乏锻炼，这也是导致亚健康的主要原因。

国外的一名女子刚刚结婚不久，平时在上学的时候她就特别喜欢锻炼身体，当时不是人对她的身材也是特别的羡慕，女子在结婚后不久就怀孕了，为了能保持好身材，女子在怀孕的时候一直都坚持健身。

起初女子的做法遭到父母的强烈反对，因为孕妇在孕期是不能进行剧烈运动的，家人都担心健身会导致婴儿流产，但是女子不以为然，她觉得孕期适当的健身不但可以缓解孕期的压力，而且还会让宝宝健康的成长。

后来女子在怀孕八个月的时候肚子出现了阵痛反应，最后被送到医院后不久就生下了一名女孩，当时一家人都特别担心孩子，可是就在看到孩子的时候，令家人觉得意外，虽然孩子是名早产儿，但是孩子特别的健康，体重也超过普通的孩子。