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很多孕妈在怀孕后都会从网上或者书籍中查找一些注意的东西，其实这其中也有流传一些不能做的事情还是比较坑的，一起看看。

1.不能玩手机

还记得我怀孕的时候还在玩手机有时会用电脑处理一些工作，我爸妈看到急的不得了，就觉得危害非常大，实际上玩手机是没问题的，但是要适量，如果一整天都拿着个手机在玩肯定是不行的，如果过度的玩手机会影响到孕妈的睡眠，所以一天玩手机不超过两个钟是没有问题的。

2.不能吃辣椒

有种说法说怀孕后不能吃辣椒，那些爱吃辣椒的妹子就不乐意了，没有辣椒怎么过日子啊， 其实辣椒有增进食欲的作用，孕妈是可以适当食用的，由于辣椒有一定的刺激作用，所以也要控制好量。

3.不能出远门

旅行可以帮助孕妈放松心情，缓解各方面的焦虑，其实是一个不错的方式，说孕期不能出行的不外乎是因为孕早期担心胎儿不稳运动过多导致流产，或者在孕晚期的时候行动不便造成意外或者路途中分娩这些情况，实际上可以选择在4-6个月这个期间出行，这时身体还是比较轻便的，也没有了孕吐等一些反应，旅途中多注意点不要多度劳累是没有问题的。

网上很多东西其实也是需要我们进行分辨的，很多东西说不能吃其实都是因为过度，有的时候也是因为人的体质不一样，之前有伟宝妈因为吃了木耳流产了，也有很多吃了木耳啥事都没有的，其实这和个人也是有一定的因素，所以无论什么，都根据自身情况去辨析就好，希望各位宝爸宝妈们关注订阅我哦，每天都会更新不同的育儿知识哦！