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每个父母都希望自己生出来的孩子聪明可爱，也都希望孩子胜过自己,但是怎样才能做到“青出于蓝而胜于蓝”呢?

为了生育出一个健康、脑瓜聪明的宝宝,年轻的父母就要在优生上多做文章。

优生涉及了遗传学营养学、心理学和教育学各方面的知识,如果要一一探究,短时间内恐怕难以做到。

不过,从以下几个方面入手,加以注意,优生其实也很简单

1. 做好婚前咨询和检查,了解配偶病史和体格情况,杜绝遗传病的延续。

2.选择最佳生育年龄、受孕时机和受孕环境,避免因情绪和环境对胎儿造成的不必要的影响

3.夫妻双方身体和思想上都要做好迎接未来家庭成员的准备男女双方在怀孕前半年都要远离烟酒,加强身体锻炼,女性身体瘦或过胖都应加以控制和调节

4.成功受孕后,进行孕期检查,接受早孕指导,以保证胎儿健康

5.孕妇应加强锻炼和营养,胎儿的一切营养全部来自母体,孕期保健和营养极其重要,但是要把握好一个度

6.尽量不要接触对胎儿有害的物质和环境。保护小生命,时刻都要多加注意

7.孕期坚持做胎教,积极有效的胎教给予胎儿有益的刺激,有利于胎儿的神经和器官发育。

8. 孕妇精神健康、情绪良好,能为胎儿带来安全感和舒适感。

每一对希望优生的夫妻,都应认真把握以上原则,不但要明白怎样才能优生,

还要身体力行,只有这样,未来的宝宝才聪明可爱,体智超群。