8种致癌生活习惯大揭发
时间:2018-06-08 16:56 来源: 作者: 点击:次
1、吸烟。 致癌种类：、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关 危险系数：吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍 2、每天锻炼少于30分钟。 致癌种类：研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等 危险系数：专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性 3、饮酒。 致癌种类：口腔癌、咽癌和喉癌 危险系数：无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，每天应不超2份(1份含酒精10—15克)，别超过1份。 4、常饮含糖饮料。 致癌种类：各种癌 危险系数：含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。肥胖已成为导致癌症的“罪魁”。 (责任编辑：admin) |