威胁你健康的8个坏习惯
时间:2018-06-08 16:56 来源: 作者: 点击:次
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不良习惯1、洗脸过频 洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤容易衰老。 不良习惯2、刷牙过久 刷牙时间过久会使牙龈损伤，会导致牙周发炎。 不良习惯3、睡眠过多 睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平，且使人的各种感受功能减退和骨骼机紧张下降。人体免疫功能降低，易引起一系列疾病。 不良习惯4、喝茶过浓 睡前喝浓茶，易引起中枢神经系统兴奋不易入睡，有的可诱发。 (责任编辑：admin) |
