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别让近视毁了你的前程

  中小学生视力现状怎么样?该采取哪些措施“防近”?近日,记者采访了部分学校和专家。

  现状:视力不良检出率居高不下从1985年开始,我国进行了4次全国青少年体质调查。结果显示,最近20年,我国青少年的体质不断下降,中小学生近视发病率逐年上升,青少年近视率居高不下,居世界前列。

  2005年进行的一次全国大型学生体质监测表明,全国各学段城乡学生视力不良检出率分别为小学生31.67%,其中城市39.72%、农村23.44%;初中生58.07%,其中城市68.08%、农村47.90%;高中生76.02%,其中城市80.98%、农村71.08%;大学生82.68%,其中城市82.43%、农村82.95%。

  此外,2006年上海市发布的《国民体质监测报告》显示,该市小学生、初中生、高中生的近视率分别达到31.1%、63.6%和81.2%。广州市的一项调查表明,该市越秀区10岁至15岁年龄段的学生中有75%患近视。

  危害:影响报考专业、征兵和生活像小王和小李一样,每年我国都有一大批高中生在求学和征兵工作中,因近视而与理想擦肩而过。

  据了解,近视患者受限制报考的专业大约有48个,视力低于1.5不能报考飞行技术、航海技术等专业;近视度数大于400度的不能录取到海洋技术、海洋科学等专业;近视度数大于800度,不能录取到地质矿产类、水利类等学科类。视力正常是应征入伍的基本要求,警察等职业对视力也有很高的要求。

  上海沪申五官科医院眼科主任闫寿健指出,近视会给青少年学生的生活带来很大不便,最直接的表现就是看东西不清楚,视线模糊。近视同时是一种综合性的病变,会使眼结构发生改变,令眼轴变长,视网膜变薄,严重的可导致视网膜脱落。

  原因:长期用眼过度是“罪魁祸首”

  我国学生近视率居高不下的一个重要原因是课业负担过重,学生长期处在用眼过度的状态。近距离长时间读书写字、看电视、玩游戏,坐姿、握笔姿势不正确,光照度不够等,都是导致学生近视的主要原因。

  闫主任说,学生近视一般是调节性近视,即通常说的假性近视,是可以防治的。预防近视的最佳年龄段为7岁至18岁,预防得好可以避免近视或延缓近视,至少可以延缓度数增加。她建议,青少年学生要科学配戴眼镜,首选应该是框架眼镜,因为框架眼镜透光率好、折射率好。而隐形眼镜主要用于中高度散光、远视、弱视、近视,不提倡青少年学生过早使用,使用不好可能造成炎症,将更加影响视力。学生时代最好不戴隐形眼镜,低度近视更没必要用隐形眼镜。

  措施:行动起来多途径“防近”

  为了抓好“防近”工作,近年来,教育部先后印发了《中小学学生近视眼防控工作方案》等文件,通过推进亿万青少年阳光体育,规范办学,减轻学生课业负担,完善近视眼防控工作责任机制,全方位推进学校近视防控工作。

  近年来,全国各地相继采取了多样化的“防近”措施。上海市教委开展了“教室照明要有亮度更要有舒适度”的课题研究,全市约65万名中小学生用上了光照效果明亮、强度均匀的灯光,近视发病率显著降低。天津市建立家长和学校联系制度,把视力监测结果通知家长,督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生。黑龙江在全省13个地市确立了100所省级学生视力监测点校,对发病的原因及影响因素进行个体、群体分析,有效掌握学生近视眼的发病规律。湖北省武汉市对近45万名中小学生进行屈光分类筛查并建立视力档案,对1300多所中小学校的校医进行视力保健专业技术培训。湖南省桃江县教育局把“减负”和规范办学行为与“防近”工作相结合,对各学校提出了教学不加班,上课不拖堂,作业不加码的要求。同时,保证每天1小时的课外体育锻炼时间,全面推进素质教育。山东省淄博市调整了义务教育阶段学校每节课的课时时间,每节课由原来的45分钟调整为现在的初中40分钟、小学35分钟。

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