警惕这六个生活习惯 让你生病
时间:2018-06-08 16:56 来源: 作者: 点击:次
1.不晒太阳。研究发现，晒太阳可以提高免疫力，有效预防、前列腺疾病、手足口病以及癌症，而不经常晒太阳，则可能导致这些疾病。 2.使用抗菌肥皂或洗液。细菌虽然会让人生病，但是它同时还能“刺激”人体自身的防御系统地发展。过于迷恋抗菌肥皂或洗液的功效，会削弱身体的抗菌能力，导致反应。而一项最新的科学研究也发现，人在婴幼儿时期的成长环境如果过于洁净，将影响其免疫系统的发育，成年后更容易患心脏病等疾病。 3.睡得太多。长期以来，睡眠超过9小时的人容易患心脏病、、肥胖等疾病。建议每天睡眠保证7—8小时，就足以支撑一天的工作了。 (责任编辑：admin) |