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喜怒哀乐帮你订做心情食谱

  伤心时吃慰藉食物,如汤,面;

  困惑时吃乳状食物,如香蕉等;

  愤怒时吃坚硬食物,如芹菜等;

  兴奋时吃多糖食物,如糖果,饼干;

  紧张时吃含碳水化合物的食物,如马铃薯,面包;

  疲倦时吃含蛋白质多的食物,如花生酱,瘦肉;

  信心十足时吃辛辣食物,

  精神压力大时吃盐份多的食物,如番茄汁,菜汤。

(责任编辑:朱晨曦)

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