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水果美容让你眼前一亮


  1、过度用脑——香蕉

  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需物质并缓解消极情绪。不过香蕉不能空腹食用。

  2、长期吸烟——葡萄

  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。

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