常使用电脑的人经常吃点什么? 时间:2018-06-08 16:56 来源: 作者: 点击:次 常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 (责任编辑：admin)