肥肉越来越多的真相 时间:2018-06-08 16:56 来源: 作者: 点击:次 晚餐太丰盛 傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人。 嗜好咖啡 过量咖啡的摄入容易使人患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高。嗜饮咖啡，还会降低工作效率。 (责任编辑：admin)