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看看今日特色菜 金蒜雪花牛

将蒜头切碎后冲去一部额皮相的糖分炸至金黄，能令雪花牛肉增添香气与消除一小部分肥腻且生涯甘香的口感。 资料：雪花牛肉400克，蒜头100克，蜜糖、白兰地、头抽、盐、菜油各适量。 做法：牛肉洗净后切成粒，用盐、头抽和多量白兰地腌制斯须，措置好蒜头；开...

春季祛湿汤

保举：广东省中病院临床养分科 首要功效：健脾益气、祛湿消肿 保举人群：常人群均可食用，尤其是脾虚体湿的人。 原料：五指毛桃50克、薏米30克、茯苓30克、眉豆20克、瘦肉200克、生姜3片。（3~4人量） 烹调法子：先将五指毛桃、薏米、茯苓、眉豆洗净后稍加浸...

黑米蛋糕 口感粗糙

春天不减肥，夏季徒伤悲。昨天教各人做的黑米蛋糕，既养分，又管饱，重点是低热量。这款蛋糕彻底不需求放油，只有将黑米打成粉状，加鸡蛋拌上几下，再烤十多分钟，就能出炉了。 值得一提的是，黑米是一种药食兼用的大米，此中含有厚实的蛋白质、碳水化合物、...

养生春蔬从来就不嫌多

文/全传媒记者 曾繁莹 春天只管不止吃韭菜。春天万物生发，人体肝内蓄积已久的内热发散出来，招致肝气升。广州人考究因时而食，春天是肝旺之时，故而中医常倡始食用通肝疏肝气的食材，以到达养肝的指标。春天里不少蔬菜都有护肝苦守，多食用既能促退肠道消化...

初春韭 可以疏肝气

官方有句俗话一月葱，二月韭，指的是夏历二月里成长的韭菜；潮汕周边那句正月仔婿，二月韭菜也说明初春是吃韭菜的好时节，阴历仲春的韭菜诚然不容错过。这个季候，韭菜鲜嫩适口、吃来无渣。在中医看来，韭菜性温，也许补益肾气。春天人的脾胃消化才能较差，...

孕妇婴幼儿禁用牛黄解毒片

日前，国度药品看管意图局发通知布告申请校勘牛黄解毒片、牛黄解毒丸胶囊等的仿单，写明妊妇、哺乳期主妇、婴幼儿禁用，增加不行超剂量或临时服用警示语。 据了解，我国生制造牛黄解毒片打造品的厂家可谓层出不穷，光药监局关系记实就无数百条，其中不乏众多...

芹菜是负能量的食物还杀精？

芹菜是负能量的食品?没这个词！ 不晓得从何时，网上就最早盛行吃负能量食品，说是吃了何等的食品就能够瘦。真实，除了水，几近没有能量，只要是吃其他的食物，只有能量高和低的区分，因而，根基不有所谓的负能量食品。只能说芹菜的热量低、纤维含量高，确实...

肾病每年至少造成240万人死亡

旧日是第14个全国肾病日，主题为人人享有肾脏安康。据统计，世界局限内每10人左右就有一人也许患了慢性肾脏病，每一年造成最多240万人死亡。 慢性肾病被称为缄默的杀手，大都患者初期并没有症状或症状很轻，如缺乏借鉴，未能及时治疗，肾脏听从持续转欠佳，...

女人和夜猫子易患耳石症！

换个姿式就头晕?可能是耳石在捣鬼。中老年女性与love熬夜的夜猫子们非常要属意。 耳石症的高发年事是五六十岁，而且女性更多发。这可能与暮年退行性窜改以及体内雌激素水平的更动有关。 这局部人的耳石症简单被误诊，因为中晚年人群经常有高血压...

韭菜这一家子

说到韭这个字，一样平常咱们只想到韭菜，实际上韭菜还有得多兄弟姐妹，它们是一个硕大的班级，而其中每位同学都各司其职，但凡营养鲜味的食品代表。 韭菜：营养绿菜的科代表 中国注册营养师佟立姝：夜雨剪春韭，新炊间黄粱，春天的韭菜老是很诱人，模范的绿...