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　　有人说过，每一个近视不戴眼镜的人照片都不需要美颜，因为他们的眼睛自带滤镜效果~

　　有数据显示，目前我国近视人口接近6亿人口，也就是说几乎每2个人之中就有一个是近视眼，而近视眼的重灾区恰恰是10-18岁的青少年区间。也是因为如此，我国青少年近视率已远超其它国家，高居世界第一。

　　

　　究竟谁是孩子们的"近视杀手"？

　　不知道从什么时候开始，我们的身边多了很多不戴眼镜出不了门的朋友。五个人的聚会，三个人都是近视眼（就连小编都逃脱不了）。

　　而根据世界卫生组织的研究报告我们也可以知道，目前我国初中生、高中生、大学生的近视率超过了七成，并且这个数据还在逐年上升当中。这又是为什么呢？

　　1、沉重的学业

　　与其它国家相比，我国的教育有着很明显的特色。几乎所有的孩子的学习都是为了高考，为了上更好的大学。除此之外，因为社会环境的因素，校外学习辅导也成了学生们的沉重压力所在。

　　

　　2、 沉迷网络游戏

　　因为互联网的逐渐发展，越来越多的孩子接触到了网络游戏。而这些画面感十足、新鲜刺激有趣的小游戏、单机游戏、联网游戏都让他们十分沉迷，长时间的低头玩手机不仅影响发育，还会对视力造成危害。

　　3、 体育锻炼不足

　　对于现在社会中的教育来说，体育锻炼还是比较不足的。很多高校主要将教育资源放在学习上，身体上的锻炼非常少。学生们自制力不足的话，日常也不会有过多的体育锻炼。

　　保护青少年视力需要多方面调控

　　

　　青少年视力下降这个问题是全球化的，每个国家都有这样的困扰。但是很多国家对此已经开始非常重视，在家庭、医疗机构和政府等多方面的调控之下，有助于防控青少年视力障碍。而青少年自身可以通过这些方式护理眼睛：

　　1、 良好的用眼习惯：阅读和书写保持端正姿势，走路、卧床时不看书；

　　2、 定期检查视力：眼睛出现疲劳时要适当休息，视力下降、模糊时应进行验光确诊；

　　3、 加强体育锻炼。