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很多朋友都有过流鼻血的经历，偶尔流一次，对身体没什么影响，若是经常留，对身体的损害就较大了，会造成人体营养不良、贫血、免疫力下降等，尤其是小孩，还会影响正常的发育。那么经常流鼻血是什么问题了？按中医讲，流鼻血称为鼻衄，多是肺燥血热引起，具体可能有以下原因：

1、经常挖鼻孔。很多人有这种不良习惯，尤其是小孩，这样很不卫生，另外，鼻腔中有很多微小血管，并且这些血管位置非常表浅，挖鼻很容易造成血管破裂，从而出现流鼻血的情况。

2、鼻炎。当鼻腔出现炎症时，如鼻窦炎、急慢性鼻炎等，鼻腔内的黏膜会充血肿胀，这些黏膜非常薄，就容易造成黏膜下的血管破裂，发生出血。

3、鼻腔干燥。在气候干燥的环境中，鼻腔吸入外界空气，也会变得干燥，这时鼻黏膜也会变的干燥，黏膜下的毛细血管就会变脆，稍微有点外力，血管就会破裂出血。

4、发热性疾病。最常见的就是发烧感冒了，发烧时，全身的血管都会充血肿胀，鼻黏膜下的血管也是如此，另外，感冒还会有炎症流鼻涕，若是用力擤鼻涕，鼻腔中的毛细血管就更容易破裂了。

5、鼻腔异物。如鼻息肉、鼻腔肿瘤等，另外，还有些小孩，出于好奇，将一些异物塞进鼻腔，这些都容易引起鼻腔黏膜感染充血，甚至是糜烂，造成经常流鼻血。

6、疾病。多是引起血压增高、凝血功能障碍的疾病，如白血病、紫癜、动脉硬化等等。

流鼻血时，我们应该怎样止血了？经常听到有人说“仰头止血”，又或是“举手止血”，其实这都不对，尤其是仰头止血，容易使凝血块进入气管货肺部，引起窒息。正确的止血有以下几种方法：

1、用手捏住鼻翼出血部位，并且身体向后倾斜，一般3-5分钟，流血就会止住。

2、勾中指。双手中指互相勾住，这样能减少血液向头部运行，继而快速达到止血的目的。

3、用冷水或冰水拍打前额和后颈，能起到凉血的作用，又或是直接敷鼻翼两侧。对发热性疾病引起的流鼻血，止血效果非常好。

4、将大葱挤出汁，用棉球蘸取后塞进鼻孔，因为葱汁有散淤止血的作用。

5、向相反的耳朵吹气，如左鼻孔流血就向右耳吹气。

流鼻血时间一般不会较长，通过上述几种方法能很快止住，若是一直止不住，就需要及时去医院治疗了，避免失血过多。