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想远离骨质疏松?

茶,是闻名的全国三大饮料之一,被喻为东方饮料的皇帝。我国事茶叶之乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史。北京大学民众卫生学院李立明教授团队的近来钻研剖明:有一时饮茶习惯的女性的骨密度更高,但暂未在男性人群中创造多么的联系关系。但李立明还格外指出,“按照45万余人的耐久随访数据发明,每日吃茶品茗能明明飞扬骨折招致住院的风险。”

“跟着生齿老龄化的加剧,骨骼康健已成为需求的群众卫生学标题问题之一。”李立明解释,骨强度取决于骨密度与骨品格,骨密度占其70%。而骨密度可以反映骨量遗失的病理历程,并能预示骨折风险水准,是目前比照靠得住的评价骨质蓬松症的无创办法之一。“既往研究剖明,在绝经女性中,饮茶对骨密度有关切作用,但不够男性的相关证据。”同时,既往钻研暗指吃茶品茗能低落骨折的产生风险,但仍缺乏中国人群存在前瞻性的钻研证据。李立明教授团队行使参加“中国慢性病前瞻性研讨”几回再三调查的20,643名中国成年人的跟骨骨密度数据创造,在女性中,与从不饮茶者相比,有暂且饮茶风气的女性的骨密度更高。进一步解析茶叶冲泡量与骨密度的相关发明,天天茶叶冲泡量<6g者的骨密度高于从不吃茶品茗者。但乏味的是,喜饮浓茶者(茶叶量≥6g/天)的骨密度与从不吃茶品茗者不有差距。“得多人担心茶叶中的咖啡因会导致骨质疏松,但在当前这个钻研所留情的女性人群中,咱们并未观察到饮浓茶者的骨密度异于从不吃茶品茗者。”李立明表示,“研讨还显示,在男性人群中骨密度与饮茶暂无联系关系。”

除此以外,通过对“中国慢性病前瞻性研讨”召募的453,625名成人平均随访10年的数据缔造,“与从不饮茶者相比,每日饮茶者因任意骨折住院的风险降低12%;对于髋骨骨折住院,饮绿茶者的风险消沉了20%,吃茶品茗逾越30年者的风险降低了32%。”但是这一影响在性别上并不有一致:饮茶对骨折入院风险的保护劝化在男性与女性中基本一致。李立明解释,随天天茶叶冲泡量的增多,未见骨折住院风险有进一步的飞腾;但也未察看到喜饮浓茶者有增进的骨折住院风险。“研讨后果除了暗示历久饮茶对骨密度的可以或许影响外,也不翦灭其他一种概略性,即吃茶品茗对个体一天的留心力与警省性有主动的影响,可能高涨产生老火杀戮的风险。”(记者 张彦婷)

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中国慢性病前瞻性钻研项目(China Kadoorie Biobank,CKB)是北京大学、中国医学科学院与英国牛津大学紧凑睁开的慢性病海内相助研讨工程。项目旨在经由创建中国健康人群行列和基于血液标本的基础康健数据库,从遗传、环境与生活方式等多个条理与水平深入钻研损害中国人群康健的种种重大慢性病的主要致病要素、保护性因素、起病机理及盛行轨则和趋势,为有效地制订我国慢性病防备和牵制的战略和法式,开荒新的医治与干涉干与手段,提供中国人群的科学依据。

(责任编辑:健康新闻)