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受访专家：南边医科大学附属第三医院血管外科副主任医师 周忠信

上海市第九群众病院的一项盛行病学调查诠释，各类缘由招致的静脉曲张在我国的病发率为9%摆布。但是，大局部人对它并不在意，觉得是件大事，比及标题严重了才追悔莫及。

南方医科大学隶属第三病院血管内科副主任医师周忠信显露，下肢静脉曲张晚期概略不有显明不适，从而被人忽视。但跟着病情停留，血管迂曲扩大不息减轻，可泛起久站与行走后患肢酸胀、易疲劳，也可有小腿肌肉痉挛发作。站立时，患肢可见隆起、迂曲、扩张的静脉，重者呈团块状，用手可压平，躺下后复原正常。下肢静脉曲张患者涌现下列5个症状时，应及时就医，提防病症进一步进行，延误医治时机。

1.痒。首要表现为下肢局部刺痒。下肢静脉曲张会使血液回流出现障碍，招致局部布局细胞缺血、缺氧，发作的5-羟色胺会激起皮肤瘙痒。其它，血流不顺畅还会造成推陈出新窒碍，细胞分解的毒素会刺激血管、神经，令人瘙痒。病情严重时，下肢局部皮肤还会出现皮炎或湿疹，使刺痒减轻，患者致使无奈忍受。

2.疼。具体表现为小腿抽筋。下肢血液轮回不顺畅，使下肢静脉淤血、机关轻度水肿，代谢制造物堆积会刺激神经异常放电发生痉挛，招致抽筋。

3.沉。行走一段时日后，会泛起腿肚子发沉、发胀的觉得，往往是晨轻暮重。这也是下肢血液回流不畅招致的，偶然还会造成小腿，额定是踝部皮肤水肿。

4.硬。表现为皮肤脱屑、色素静静、皮肤获得弹性变硬。下肢静脉曲张使血液淤积过多，静脉压力明明增高。一部门血液成份渗入至血管外的皮肤及皮下布局，造成局部皮肤发红、变紫，直至发黑(血中铁元素堆积)，皮肤失去弹性而变硬。

5.烂。表现为小腿皮肤发黑，以至呈现长久不愈合的溃疡，称说“老烂腿”。这是因为静脉曲张担搁一再，导致下肢静脉内形成高压而淤血，皮肤养分不良。此时除了有污染风险，还笼统发生癌变，以是必需手术。疾病的状态停留到此时，医治艰苦、费时，痛魔难免得。

下肢静脉曲张往往发生在久站、久坐人群中，如老师、外科医生、护士、交警、尖兵等，妊妇及常穿高跟鞋的女性也易罹病。这些人群可以不时做些抬脚尖、脚根或勾当踝关节的行动，促退小腿肌肉压缩，急救静脉血液回流，减轻下肢静脉压力。休息时，倡导赤脚或穿宽松的拖鞋行走，改善足部血液循环；睡前躺在床上，将双脚搭在墙上，使高低半身呈直角，保持15分钟以上，也可减轻静脉血液对下肢的压力，缓解下肢酸胀不适、水肿等症状。别的，减重、穿有压力梯度的医用弹力袜有了未必成效。