补气高手 时间:2019-01-20 11:30 来源:未知 作者:健康新闻 点击:次 黄芪存在补脾益气，补肺固表，利尿消肿等成绩，在冬季大家或是尝试服用当归黄芪乌鸡汤。 详细做法是：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一块儿置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。天天早晚各一小碗，喝汤、吃肉。 秋冬天节可逐日喝一至两次，春夏可每周两三次。当归补血、黄芪补气、乌鸡滋阴补肾，该药膳适于气血不足、肾虚者，首要症状是神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色惨白，经期禁绝等。▲ (责任编辑：健康新闻)