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日期：2019-01-23 17:38:56 点击：189 好评：0

随着群众安康分明的进步与养分常识的遍布，吃糖过量有利于安康的观点深化人心，少糖成了康健饮食的根蒂根基原则之一。无糖食物，也就成了安康饮食的一腼腆向。不外，love甘美是人类天生的口味喜爱。得多人在口头上大谈健康，而熟手动上却决议甜味。做出无糖...

日期：2019-01-23 17:38:34 点击：139 好评：0

海苔每次做饭都市围一条藏青色的围裙，有周密的食物才是世上最佳吃的。海苔是以干紫菜为首要材料,增长或不添加食物增加剂等其他材料,经烘烤等做工制成的、可直接食用的食品。富厚的营养和洽吃的滋味让海苔播种了大批吃货的心，但高盐等健康隐患也让一些人望...

日期：2019-01-23 17:38:12 点击：102 好评：0

本日，西澳珀斯伊迪斯科文大学研究职员发现，旧石器期间饮食组受试者血液中腐蚀三甲胺的含量水平，是古板饮食组受试者的两倍，而高程度的氧化三甲胺会增进患血汗管疾病的风险。什么是旧石器期间饮食？旧石器时期人们失掉食物的法子主要是打猎和采集，而不...

日期：2019-01-23 17:37:52 点击：116 好评：0

编者按： 2019年刚开了个头，食品圈就又涌出了新一轮的大话。就在1月4日，微信公众号保守杨氏太极拳班候嫡系推送的文章《蘑菇仍是少吃一点吧》，短短数日浏览量超过10万。在咱们食物安全与营养微信群食今不昧中，也有朋友发来这篇文章向群内的专家求证。群内...

日期：2019-01-23 17:37:27 点击：98 好评：0

英国口腔安康基金会日前指出，蓝莓和蔓越莓有助压迫口腔细菌勾当，常吃有利于口腔安康。英国口腔健康基金会首席实验官尼格尔卡特发现，蓝莓与蔓越莓两种浆果中富含多酚类抗腐蚀物，能降服人体内的冷清基。即即是已经把它们吃进肚子里，多酚类抗氧化物仍会存...

日期：2019-01-23 17:37:09 点击：149 好评：0

天冷时，因出汗减少，会呈现小便增长的环境。中医经典著述《黄帝内经》对此早有论述，天寒则腠理闭，气湿弗成，水下留于膀胱，则为溺与气。但若小便次数明显增长，影响到畸形留存，就属于病态了，需及时干与。正常成人黑夜排尿4~6次，三鼓0~2次，次数显着添...

日期：2019-01-23 17:36:40 点击：94 好评：0

中医以为，天寒地冻，最易散失人体阳气。加之人们喜欢进补一些热性食材，如火锅、羊肉、狗肉等，使得体内燥上加燥，发生积热，终极导致上火，便秘、消化不良等问题接连不断。故中医养生学上有早喝盐水晚喝蜜的考究。盐在《本草撮要》中早有记录，盐能协调脏...

日期：2019-01-23 17:36:19 点击：144 好评：0

妊娠纹是皮肤上生出的鲜红色、粉红色或紫色长条型斑纹，一样平常出此刻腹部、大腿、胯部、臀部与乳房处，40%~90%的女性都有过长妊娠纹的经历，很影响美观。澳大利亚《荣幸》杂志近来刊发文章，列出了6种大要削减妊娠纹的养分素。卵白质。胶原卵白和弹性卵白...

日期：2019-01-23 17:35:45 点击：152 好评：0

近两年，市场上出现了得多褐色的酸奶，它们尚有各种秀丽的名字，比如日式烧酸奶俄式烧酸奶褐色酸奶炭烧酸奶烤酸奶熟酸奶等。这些酸奶口感雷同焦糖，售价也比照高。良多人好奇，这类炭烧酸奶是怎样做的？跟平凡酸奶有甚么辨别？本期，为人人逐个解读。从做工...

日期：2019-01-23 17:35:21 点击：150 好评：0

生存压力山大，得多人有空忙碌没空劳动。其实，有效的苏息实在不重要多常设，可以或许试试以下这些方式来忙里偷闲。 1.慢步走。现代大少数人都疲于耐力活动，心累时，躯体勾当是缓解疲劳的最好方法。觉得脑筋不转时，概略发展10~15分钟的快步走，何等的肌肉...