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刺激足部改进性才略，是中医较为常见的门径。着实，常日糊口中一些简单动作也笼统起到这一感召，比喻多踮脚尖，就能益肾壮阳，进而改良性违抗。额外是在小便时多踮起脚尖，感化会更好。

踮脚尖的方式十分容易，即双足并拢着地，使劲踮起脚后跟，从此徐徐放下。每天最好能做上一二十次，并且常年坚持。

从经络角度看，这一门径不利于疏浚足三阴经，和谐气血，使阴阳订交，能助长精力，抬举中气。男性每次小便时测验考试着踮起脚尖，还可提高逼尿肌的气力，晦气于排尿加倍顺畅。

除了踮脚尖，配偶之间还可以或许尝试一些容易的足底按摩，使双方捏紧，富余享受肌肤相亲的感觉。这些简单办法可引发性机能，提职双方性感应。