每一种健身器材都有“禁区”，健身运动时千万记住要避开这些“危 时间:2018-06-29 15:26 来源:未知 作者:健康网 点击:次 【小区的健身器材，你都会用吗？】便民提示你是不是经常看到小区里的老人、孩子在健身器材上做运动。可每一种健身器材都有“禁区”，健身运动时千万记住要避开这些“危险地带”。@健康上海12320 建议，老年人“太空漫步”时，摆腿幅度以45度左右为宜；孩子玩时，大人最好在场。患有髋骨软化症的老人不适宜用蹬力训练器。使用前应认真检查器材，确认连接牢固方可使用。详见 (责任编辑：健康网)
