健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

健身的好处不用多言，最直接的好处就是让你的身体变强壮变健康。因此越来越多人进入健身房。在健身房你总能碰见许多新奇的人和事，有的天赋异禀，无论是健身训练动作和力量水平都令人瞠目结舌；而有的就爱哗众取宠，生怕当不了众人的焦点，动不动就戏精附体，全然不管周围人异样的眼光。如果一个男生拿着很小重量的杠铃在你旁边锻炼，却表现出很吃力，你会怎么做？

身材魁梧却偏偏喜欢挑战小重量，明明是非常小的杠铃却要做出非常吃力的动作，这样的小哥是不是很烦人。就有这么一对健身男，组队进入健身房来了一波非常卖力的操作，看旁边的人什么反应。很快第一位小哥就盯上了一位正在用哑铃训练的女生。

女生正在聚精会神地练着哑铃，旁边的小哥也专心致志进行杠铃杠臂弯举。明明井水不犯河水，可小哥略显夸张的声音还是引起了女生的关注。估计她在想，究竟是怎样的重量能让小哥这样吃力。

女生干脆直接放下哑铃，留意起小哥来，这才发现小哥身前空空如也的杠铃杆，看着又不像在做力竭，看着女生无奈的苦笑，不知道小哥此时是什么心情。

这还不算什么，接下来他的杠铃卧推训练，更是演戏演全套，这动作、这眼神、这表情，绝对让你心服口服。

这不，他盯上了一位正在进行力量器械训练的健身小哥。才刚刚走到人家旁边，就自信地拍了拍胸脯，一副胸有成足的样子，浮夸的动作让健身小哥想不看他都难。

目光是吸引到了，可当健身小哥想要继续观察的时候，健身男却迟迟没有下一步的动作。仔细一看，才知道他正在努力与杠铃做对抗，而杠铃上只有很小的两片杠铃片，是不是很无语。

可即使是这样的小重量，健身男竟然费了九牛二虎之力也没有举起来。小哥也是个热心肠，竟然放下了自己的训练，居然相信了他眼前所看到的的事，还主动过来帮忙，这画面也是相当有爱啊。

镜头来到另一位小哥的身上，刚好旁边有一位大叔在力量器械上锻炼。灰衣男同样效仿黑衣好友的做法，继续打算举起小重量的杠铃，只是不知道这一次他的表演能不能引起旁人的注意。

大叔一开始锻炼的还挺认真，但很快就被灰衣男的大动静打乱了健身节奏。一个小小的杠铃竟然把他给压制了，看似健康强壮的身材真的太不给力了吧。

大叔也是相当无奈，全程默默地看着灰衣男的自我斗争。估计此时此刻他的心情也是复杂的，这样一个壮小伙却是手无缚鸡之力，也是没谁了，此时的大叔估计也在跟自己做斗争，可能在怀疑这是真的吗？

大叔终于再也坐不住了，主动走过来帮忙。为了防止肌肉男的杠铃掉下来，大叔贴心的全程护送。不知道你发现没有，大叔真正用力的只有两根手指头，用两根手指头帮忙托着杠铃。

灰衣男仍然没有结束自己的行为。不知不觉中又迎来了第4个人，这个小哥同样也是个热心肠，不由分说就上来帮忙。而对于灰衣男有如千钧重的小杠铃，小哥一只手就举了起来。

在经历了一圈之后，灰衣男的好友黑衣男最后又来到了一个女生面前。看着黑衣男费力的样子，女生满脸都是不可思议的表情，实在搞不清这到底是什么操作，如果你在健身房也碰上这样的人，你会作何反应呢？