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工欲善其事，必先利其器。虽然健身有益身心，背后还有全民健身的口号喊着，但是当下的年轻人在面对简陋和残缺的小区健身器材时，实在提不起运动的热情。花钱去健身房？在校生们还真有点消费不起。于是，没有健身器材和舍不得花钱办卡成了不健身的两大理由。如果把小区健身器材变成这样的露天健身房，你还有什么理由不健身呢？

相信很多人在网上都看到过一些肌肉男在沙滩上大秀身材，身边的美女也个个马甲线。没错，你很可能在不经意之间接触到了这个“肌肉沙滩”。“肌肉沙滩”在洛杉矶圣塔莫尼卡码头南侧，沙滩配套有吊环、单杠、双杠、速度球等健身器材，当地的居民和游客可以在休闲娱乐的同时锻炼身体。在许多健身达人的带动下，这里逐渐形成了非常浓厚的健身氛围。

在这个沙滩上，肌肉男和马甲妹出现的几率非常高，而且许多还身怀绝技！如果你是一位大腹便便的油腻男，恐怕还不好意思脱衣服呢。上图为正值烈日之下，一位体操高手在吊环上大秀神技。

其实，上边的沙滩并非“肌肉沙滩”真正的主战场。就在沙滩附近，一个露天的健身房才是这个叫做“肌肉沙滩”的灵魂所在。在一块篮球场大小的空地上，两旁摆满了各种专业的健身器材。之所以叫做“专业”，是因为这些健身器材很多都是用于肌肉孤立训练的，并非小区健身器材的泛运动，而且这些器材在咱们国内只会出现在健身房里，很多人甚至见都没见过这些东西，更别说会使用了。正值高温时分，依旧稀稀疏疏有一些人在锻炼。等到人流高峰期的时候，用人满为患真的一点也不过分。耳濡目染对健身氛围的营造真的很重要，只要把这些器材往那一放，就算不练也会知道原来还有这种东西。如果哪天人头攒动，自己也感到好奇就过去玩了一把呢。其实，很多人之所以会喜欢健身，都是因为这种偶然的原因。

这个露天健身房在美国，甚至是在世界上都非常出名。许多的奥林匹克先生、健身网红、健体冠军等都来过这里训练，有些甚至是慕名而来。像大家非常熟悉的奥赛7连冠得主施瓦辛格年轻时就在这里进行过训练。如今施瓦辛格早已年事已高，都还会念旧的回来看一看。

在“肌肉沙滩”，人们都特别敬佩那些身材健壮的人。每当大肌霸稍有休息间隙，就会马上围过去寻求握手或者合影。这种强烈的回馈，让来到这里训练的人也倍感兴奋。

关于“肌肉沙滩”的历史，还要追溯到1930年。由于常年海风的侵蚀，几乎所有的健身器材都出现了锈蚀。再加上频繁的使用，许多座垫和座包里的海绵都坏掉了，给人一种历史的沧桑感。

健身器材不在乎新旧，对于真正的健身爱好者来说，只要它的使用功能还在，那就是好的。但是对于那些只在乎拍照背景的人来说，恐怕这个健身房的“装修”还入不了眼。如今，大家都说要全民健身，或许可以从这些硬件着手，降低大家的健身成本，而不是光靠喊口号，让大家自己解决场地和器材的问题。你说这个建议有可能实现吗？