在健身房锻炼，乱扔器械更是关系自身安全的问题
时间:2018-08-02 10:16 来源:未知 作者:健康网 点击:次
在健身房锻炼，总会遇到令人感到讨厌的人或者事，当然每个人都有自己的观点，以下便是各大网友所认为的健身房最讨厌的人，有部分是以女性视角而出现的，所以会拥有一些争议！ NO8：销售课程 这是很多人吐槽的事情，也是他们认为最讨厌的事情之一，往往遇到勤推课程的健身教练，戴上耳机装作听不见是最常用的手段！当然这无关于对错，健身教练也需要吃饭，但频繁向一位已拒绝多次的人推销，无疑是不合理的。 NO7：乱扔器械 乱扔器械，不仅容易砸到别人，也容易砸到自己，曾听说某人在练哑铃卧推后，随手乱丢器械，结果因为地上本有一个哑铃，砸伤了自己的手腕，这是得不偿失的，这不仅仅是讨厌的问题，更是关系自身安全的问题。 NO6：赤膊健身 如果这家健身房没有女性，那赤膊健身并不是问题，这样的老式健身房并不是没有。但随着健身文化的普及，健身房的女孩越来越多，越来越多的健身房强调不能赤膊，学会尊重别人，保持绅士会让你更受欢迎。 NO5：器械一霸 每个人都付过会籍费，坐着玩手机谁也不会管你，但别在健身高峰期占着器械玩手机。当然有一些人，认为自己块头大，认为自己是私人教练，就可以随便去占用别人器械的，还有人你练到一半，不打招呼就给你卸掉一半的重量，然后自己开练，那的确是令人感到不爽的。 NO4：视频拍照 在健身房拍照可以监督自己，哪怕拍1小时不影响别人，也无可厚非。但你要是进了更衣室，却依然在拍照或者是视频，甚至是故意拍下别人的照片上传到网络，虽然这类情况不多见，但这无疑是最令人厌恶的行为之一！ NO3：鄙视别人 健身圈充满了各种鄙视链，瘦的叫猴子，胖的叫肥宅，练的好的说是中看不中用，大块头叫肌肉型肥胖。如果总是嘲笑别人练的水平差，那这样的格局就太小了，三人行必有我师，不要去嘲笑别人的体型，每个人都有比你厉害的地方！ NO2：汗水横流 没有人愿意躺在一个充满汗水的凳子上，更有甚者会在健身的时候往嘴里吐上两口吐沫，想必每个人看到这样的现象都非常厌恶。管理好自己的区域，抹掉自己的汗水，这并不是很难的事情！ NO1：好为人师 这可能是很多人吐槽最多的问题，“哎，兄弟，你这体脂率太高了，你得跑步刷体脂啊！”，“你这个硬拉做得不对，应该这样做”，“你这深蹲不能过脚尖啊！”“你这样练都是练的死肌肉，不灵活”，教别人是个好事情，但有部分人根本不喜欢别人教，如果你自己都练的一般，这样随便去指导别人反而令人不悦。 (责任编辑：健康网) |