伴随着年龄的增长，头发逐渐由黑变白本是一个自然的生理过程，但不难发现，现在不少人在年少时就出现了很多白发，伴随终身。少白头的成因究竟是什么？是人的正常生理反应还是某种疾病的征兆？

少白头多与遗传有关

人的头发随着年龄增长而变白，这本来是一个很自然的生理现象，但不少人在年轻时就出现了少白头的现象。

专家认为，这种现象绝大部分都跟遗传有关，除此之外，精神紧张、用脑过度等造成活性氧自由基对毛球黑色素细胞和线粒体DNA的损伤等影响，可能会使白发数量增多。

50岁后出现白发比较正常

一般人中老年以后，即50岁之后头发逐渐变白是比较正常的。

不少人白头发确实比较多，而且出现得比较早，主要有以下几个方面的原因。

首先，这涉及先天的问题。从中医理论来看，“肾其华在发”，所以肾气足，头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。

其次，“发为血之余”，即气血充足时人的头发会比较好，因为此时气血可以滋养头发。有些人工作压力过大、用脑过度及思虑过度等，从中医角度来看，这会耗伤气血，头发不易滋润光亮，白发也会随之增多。

另外，不少人容易着急上火，这是心火旺盛的体现，会焦灼血液。肝脏具有藏血的功能，怒气伤肝，也会使肝血无法润养头发，头发自然会变枯，白头发也会随之增多。

不能忽略的是，现在有不少人为了美观而烫染头发，人为地改变头发的颜色、形状等，这也会对头发造成直接损伤，从而增加白发产生的可能性，也有些人会表现为大量脱发。

目前尚无有效预防改善方法

少白头是否可以预防？

从现在的情况来看，少白头是很难预防的，因为目前导致少白头的原因与遗传有关系，只有这一点是能确定的。

要改善少白头的现象，目前还没有特别有效的办法，患者要注意缓解自身精神压力，同时进行适当的体育锻炼，饮食方面注意加强蛋白质、维生素及微量元素的摄入，治疗好其他慢性疾病等，但很难说这对于改善少白头会有明显效果。

突然局部白发可能为某些疾病征兆

有人指出少白头或突然出现的局部白头发会是某些疾病的征兆，这是有可能的。

但至于具体是何种疾病，并不能肯定，例如早老症、白癜风、斑驳病和一些疾病综合征等，但这也不是绝对的。有时突然出现的白头发会是肿瘤的征兆，如退化的黑色素瘤等，但这种情况发生的概率非常小。

少数人的少白头确实是一些疾病的征兆，但这并不代表所有的少白头都与某些疾病有关。从临床来看，我们并没有发现太多少白头与疾病之间相联系的情况。