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人到中年，身体功用也会孕育发生退化，“美国在任人员协会杂志”网站做了总结。

1.眼前漂浮物增多。中年厥后，由于眼底和视网膜等劈脸泛起物感性消退，眼前可能呈现圆点与曲线等漂浮物（飞蚊症）。一些人还可能呈现目下莫名闪光征象。并且，45~55岁，黄斑变性与青光眼发病率会翻倍，以是应按期发展眼科搜检。

2.疼痛敏感度降低。50岁后，良多人对疼痛敏感度开始下降，更能忍受痛苦悲伤，即便脚底磨起泡，也觉察不到。

3.味觉日趋缓慢。味觉随着年事添加而转变，过去以为很辣的食品如今也能蒙受。研讨缔造，50多岁时，舌头上的味蕾（味觉细胞）最先减少。对咸味与甜味敏感度低沉，因而做菜时会放更多盐和糖。以是，烹调时未必要管束调味品的用量，其余要属意口腔卫生，饭后刷牙或漱口、使用牙线洁净牙缝，活期看牙医，抗御牙周病。

4.对希少气味再也不敏感。鼻子神经末梢会拦截气息，并将干系新闻传递至大脑发展处置。跟着工夫推移，中暮年人的这些“传感器”遭到磨损，即使裸露于暴烈的化学烟雾、香水等环境中，嗅觉也远不如年轻时敏感。

5.看东西需求调亮灯光。中年后，眼睛晶状体变硬、牵制才略削弱，瞳孔宽度受限。因而，看工具时需要更亮的灯光。

6.听力降落。调查显示，约1/5中年人听不清密语。对方只有前进嗓门，中年人的听觉细碎才会受到刺激，并向大脑发送声音旌旗灯号。一些人不能不佩带助听器，概略遭受人工耳蜗植入手术，以恢复听力。

7.走路更易绊倒。50岁后，由于听力降落，身体均衡能耐随之变差。美国约翰霍普金斯大学耳鼻咽喉学副教授法兰克·林博士展示，一旦听不到本身的脚步声，身体更容易取得均衡，走路更容易摔交。