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目下当今有得多人觉得上火的时刻城市泡一壶苦丁茶，觉得苦丁茶能降火清热。另有不少人，觉得苦丁茶的香味和苦涩很对胃口，屡屡以茶代水。那这类举止又对谬误呢？苦丁茶能不克不及降火？苦丁茶可否适合经办水日常饮用？哪些人又适合喝苦丁茶？

从中医的本草古籍纪录，苦丁茶有会合风热、复苏头领、解除烦渴的功效，可以用作治疗头痛、牙痛、目赤、痢疾等疾病，治疗成果显然。

而现代药理研究有数据证明，苦丁茶中不单含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增多冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等感导，对心脑血管疾病患者的头晕、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治感导。

同时，苦丁茶茶色绿润，匀称，茶汤清绿敞亮，口感微苦滑爽，进口回甘。一壶茶后，不仅消乏解渴，还神清气爽。在公园对饮，在树下劳动，在晨间流动，老爷爷老奶奶就ＬＯＶＥ在水壶里泡上一壶，以备随时饮用。然而，苦丁茶在某些状况下，反而对身体不佳。茶好，也要因地制宜，喝对时辰。

冬天、春天是风行性感冒（流感）的多发时节，关于患有风寒伤风的人，若是症状是恶寒无汗、鼻流清涕，可以吃些温热的食品，如生姜、荆芥等，歼灭体内的寒气。若是这时刻同时喝苦丁茶，会阻挠风寒发散，进而影响治疗进程，有利于身体复原。

有些人，时时感到手脚不温，畏寒怕冷，这些是虚寒体质的人。首倡平时可以多吃羊肉、狗肉等温性食品，可以温阳散寒。然而，如果经常喝寒性的苦丁茶，就会毁伤体内阳气，有利于虚寒症状的改进，乃至严重的会呈现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

慢性胃肠炎患者，在中医的角度上，或多或少具有脾胃虚寒，若是日常糊口中腹部受凉或者吃了生冷寒凉的食物，就会容易泛起腹痛、腹泻等不适，同时紧要注意，苦丁茶会加重这些症状。其它，婴儿童脾胃坚守还没有健全，不宜饮用苦丁茶，不然简单引起消化不良、腹部冷痛、食少便溏等症状。

还有即是经期女性和刚生完宝宝的制造妇，也不适合饮用。女性月经时代，身体处于失血形态，机体反抗力下降，假定这时候饮用寒性的苦丁茶，很容易导致气血受寒而板滞、经血架空不畅，引发痛经，老火的甚至可组成月经不调。经常痛经的女性，纵然不是在经期，也最佳少喝苦丁茶。刚生完孩子的打造妇身体虚弱，应适合多吃一些温补性的食物。苦丁茶属寒，会拖延时间制造后子宫的复原光阴，老火者还会伤及脾胃，从而诱发往后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。