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首先，定然要把稳保暖，分外是腹部的保暖，素日呈现气候陡然变凉的话不一定要及时增加衣服，因为日夜温差大，以是晚上睡觉也要留意保暖，以防止腹部受凉而引起肠胃膨胀，胃酸添加的情况。

第二、平时饮食要属意，要细嚼慢咽，不成饥不择食，每餐要少吃，以七分饱为适，可多餐，使的胃酸得以被中与，不会直接刺激胃壁，要以油腻为主，不克不及吃刺激性食物，预防过冷过热，过酸过辣，过于坚贞的食物。

第三、养成良好的生存风俗，不要过于疲倦，早睡早起，预防熬夜，戒烟禁酒，过多的添加锤炼，大约提高身体的免疫力，添加肠胃的抵当力。

第四、防备吃一些对胃肠有刺激性的药物，如阿司匹林以及一些抗生素、激素与抗风湿类药物，假设必须吃，重要在大夫的指导下服用，最亏得饭后服用，同时增长一些胃黏膜珍爱剂。

横竖春季“老胃病”们的调养重要以常日生存保养为主，药物医治为辅，坚持良好的糊口生涯习尚，饮食风俗，把稳保暖，才是提防秋季胃病复发的最佳医治筹划，胃病不复发，秋天也可很秀丽。