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秋季天气枯燥，怒气容易因秋燥而变得兴隆。如何“降火防燥”呢?下面引见几款切当秋季的保健药茶，读者朋侪无妨一试。

青橄榄绿茶

取青橄榄3枚，绿茶2克，冰糖适量。将青橄榄洗净后捣碎，放入绿茶和冰糖，突入开水晾凉后就可饮用。在口中含1～2分钟后徐徐咽下，不拘时饮。此茶有清热利咽、净口明方针成效，还可防治口腔溃疡。

桑菊薄荷茶

取桑叶、菊花、薄荷各10克。先在锅中参加过量净水煮沸，将桑叶、菊花共同投入水中煮10分钟，然后放入薄荷煮5分钟即成。不拘时饮。具有疏风散热、清肝明目功效。可减缓风热伤风导致的咳嗽。

枸杞茶

枸杞存在补肾益精、养肝明目、润肺祛燥的功效。可降压、调脂和预防动脉硬化，对短暂应用电脑而引起的眼睛委顿者尤为切合。做法：取枸杞15~20克，加热水冲泡，频饮即可。

姜苏茶

取生姜、苏叶各3克。将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。逐日2剂，上午、下战书各温服1剂。具有疏风散寒、理气与胃功效。适用于风寒胃痛、腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，实用精练。

荷叶甘草茶

取鲜荷叶100克，甘草5克，加水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开;然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，参加过量白糖饮用。此茶不利尿止渴之保健功效。