早搓手午晒背晚泡脚是非常好的养生方法 时间:2019-10-23 22:04 来源:未知 作者:健康社区 点击:次 ①早搓手：颠末搓手心、按揉手指，刺激手心的劳宫穴，起到保健劝化； ②午晒背：往往晒反面，可起到增补人体阳气的感化。还可能在晒太阳时，摘下帽子，让阳光从头顶的百会穴进入人体； ③晚泡脚：泡脚时，水的热量可通过脚底进入混身，促进人体的血液轮回。 (责任编辑：健康社区)