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中国 2 型糖尿病（T2DM）患者表现多为早相胰岛素分泌障碍，再加上中国人饮食结构的特点，主食大多以碳水化合物为主，造成了中国 T2DM 患者具有餐后血糖升高的显著特点。

而餐后高血糖与多种疾病相关，流行病学研究显示餐后高血糖与大血管及微血管并发症发生风险增加相关。因此我们在临床上必须高度重视餐后血糖的控制。

原因及处理方法

1.饮食因素：回顾饮食情况，是否进食增加或餐后食用零食。

处理方法：控制主食量、增加蔬菜比例；减少高脂高糖的食物，如月饼、糯米制食物、八宝饭等。定时定量进食，进餐量不可忽多忽少。

血糖波动大者可「少食多餐」，适当减少正餐饮食量，在 2~3 小时后再次进食，帮助稳定血糖。部分病人在餐后 2 小时血糖偏高，但下一餐前血糖偏低，更适合分餐。

2.运动不到位：如果患者平时规律运动，餐后有运动的习惯，突然改变运动习惯，餐后活动减少，造成餐后血糖增高。