健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

女人千万别嫌弃它丑，阿胶对女性朋友的帮助是非常大的，阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

打开百度App，看更多美图

女人把气血补足，皮肤自然而然就会好，阿胶糕就是我们补气血的一件好物，多食阿胶对女性身体有诸多好处，吃一段时间你就会发现，例假更加规律，气色也变得更好了。

大麦若叶有着非常多的纤维，这对于人体的新陈代谢有着非常不错的作用，而魔芋更是可以清理肠壁上的垃圾，让你排干净体内的垃圾，让你瘦下来。细腻的粉末冲调出浓稠的青汁粥，让你一眼看去都是绿色，为你一天的好心情奠定了基础，让你越喝越美丽。

黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老。

精选黑芝麻、黑豆、黑米等六种黑色食材为原料，烘干处理、传统工艺与现代工艺结合制作的六黑粉，营养丰富、醇香可口，在减肥期饿了来上一杯，入口丝滑香醇，既饱腹，又加速瘦身效果。

皂角米的植物胶质浓度很高，泡发后煮食，能够促进卵巢的新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外，更自信的做个漂亮女人。皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维，富含胶原蛋白，可以和银耳，红枣等一起炖煮效果更佳

桃胶是一款具有良好养生保健的食材，含有多种营养物质，生活中常吃对女性非常有益处，是美容养颜的圣品。桃胶在日常生活中都有见，女性长期食用桃胶，皮肤红润有光泽，还能增强体质、提高睡眠质量、延缓衰老，全面提升女性的身体免疫力

山楂也叫山里红、红果、胭脂果，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，质硬，果肉薄，酸甜适中，风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，老年人每天一杯山楂茶，对身体健康很有益。