健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

泡过土豆丝的水不要倒，能解决女人最关心的问题，帮你省下大笔钱

土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。学名马铃薯，它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族类维生素。土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；美国农业部农业研究所认为：每餐只吃全脂牛奶和马铃薯，可以得到人体所需要的一切物质元素。粮菜兼用，且易于消化吸收，老少皆宜，功能齐全，颇受人们称赞。

土豆的好处是很多的，那么泡土豆水我们是不是都倒掉了呢，那就太可惜了。泡过土豆丝的水不要倒，可以美容护肤能，帮忙解决女人最关心的问题，帮你省下大笔钱。

土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。所以用泡土豆的水洗脸或者是做面膜，都是非常不错的选择，帮女性解决最关心的美容养颜问题哦

你喜欢吃土豆吗